Artykuły

W 90 dni do Eko

„W 90 Dni do Eko” to program, którego I edycja rozpoczęła się na początku roku 2013 i trwała przez 3 miesiące.
Celem programu było pokazanie jak w ciągu 90 dni można poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Uczestnicy, którzy zarejestrowali się na specjalnie stworzonej do programu platformie, otrzymywali zadania i wskazówki, które pozwalały w łagodny i naturalny sposób przestawić się na eko i wprowadzić zdrowe zasady do swojego życia.

 

W 90 Dni do EKO opierał się o diet coaching na bazie zdrowej, ekologicznej żywności. Miał na celu zmianę zachowań poprzez kształtowanie nowych nawyków.

 

Program trwał 90 dni ponieważ krwinka czerwona żyje ok. 120 dni, ale już po 90 dniach zauważamy symptomy odnowy krwi i zmiany jej jakości. W miarę jak stare komórki w krwiobiegu są zastępowane komórkami powstałymi z nowego materiału, nasze samopoczucie stopniowo się poprawia. Wystarczy 90 dni, żeby dokonać realnych zmian w organizmie człowieka.