Świeże owoce, warzywa, zioła BIO

Mieszanki sałat

2 produkty
Mieszanki sałat

Mieszanka sałat to wyjątkowa kompozycja sałat gotowa do spożycia po wyjęciu z opakowania. Pocięte sałaty sprawiają, że taka mieszanka sałat skraca czas przygotowania posiłku.

Mieszanki sałat w codziennej diecie

Mieszanki sałat, w których skład wchodzą kilka rodzajów sałat o małych listkach lub w których znajdują się pocięte sałaty o liściach większych, to idealna sałatka. Warzywa powinny stanowić podstawę każdego posiłku. Warzywa dają uczucie sytości, regulują pracę układu pokarmowego i zawierają witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kompozycja sałat to wyjątkowo smaczna propozycja na wzbogacenie diety w zielone warzywa.

Mieszanki sałat bogate w chlorofil

Chlorofil to barwnik występujący w zielonych liściach warzyw. Budowa cząsteczki chlorofilu jest podobna do budowy cząsteczki hemoglobiny, co wpływa dobroczynnie na ludzki organizm. Chlorofil jest bardzo dobrze przyswajalny. Im więcej chlorofilu jest w diecie, tym lepszy jest stan flory jelitowej i ogólny stan zdrowia. Mieszanki sałat oprócz chlorofilu zawierają też inne prozdrowotne składniki.

Wyjątkowa kompozycja sałat

Oferowane przez Organic Market świeże, starannie wyselekcjonowane, mieszanki sałat różnych gatunków, składają się z roszponki, radicchio i rukoli oraz szpinaku, sałaty, rukoli i waleriany. Wszystkie liście sałat są lekkostrawne, wiec możne je polecać każdemu. Wystarczy lekko je doprawić, na przykład oliwą z octem balsamicznym i pokropić sokiem z cytryny. Przygotowana kompozycja sałat dobrze komponuje się z daniami z kurczaka, ryby, serami, a także z daniami wegańskimi. Starannie wyselekcjonowana kompozycja sałat jest wyjątkowo smaczna w połączeniu z oliwkami i pokrojonymi pomidorkami koktajlowymi.

Składnik mieszanki sałat – roszponka

Roszponka, która należy do mieszanki sałat to rodzaj sałaty o małych listkach w kolorze ciemnozielonym. Roszponka powinna być spożywana na surowo, ponieważ zawiera dużo witaminy C i beta karotenu. Aby witamina A dobrze się przyswoiła warto dodać do mieszanki sałat oliwę lub olej. Drobne listki roszponki zawierają dużo soli mineralnych. Posiadają potas, który jest cenny dla zdrowia serca i prawidłowego funkcjonowania nerek. Roszponka ma delikatnie orzechowy smak.

Rukola – składnik mieszanki sałat

Rukola należy do warzyw kapustowatych jednak ze względu na wygląd jest traktowana jako składnik mieszanki sałat. Liście rukoli mają pikantny smak dzięki zawartości aminokwasów siarkowych. Rukola jest wyrazistym składnikiem mieszanki sałat i nadaje jej ciekawy korzenny posmak. Rukola jest lekko gorzka dzięki czemu usprawnia proces trawienny. Liście rukoli zawierają spore ilości kwasu foliowego i innych witamin z grupy B, a także witaminy C, A i E.

Szpinak – składnik mieszanki sałat

Szpinak, który jest składnikiem mieszanki sałat to tzw. liście szpinaku baby. Drobne listki są bardzo chrupkie i smaczne. Ciemne liście szpinaku są bogate w cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawierają chlorofil, kwas foliowy i przeciwutleniacze. Szpinak dobrze się smakowo komponuje z gałką muszkatołową.

Mieszanki sałat