Morwa biała suszona

Suszona morwa biała (morus alba) to roślina o bardzo interesujących właściwościach. Jej kraj pochodzenia to Chiny. Dziś jest ona popularna na całym świecie. Działanie morwy białej doceniają przede wszystkim osoby chorujące na cukrzycę, ponieważ skutecznie obniża poziom cukru we krwi. Ponadto regularnie spożywanie herbaty, która zawiera liście morwy, obniża również prawdopodobieństwo zachorowania na miażdżycę lub choroby związane z sercem. Biała morwa suszona pomaga również zrzucić zbędne kilogramy, dlatego zaleca się ją pić osobom, które dbają o swoją linię, mają nadprogramowe kilogramy do zrzucenia albo przeszły na dietę odchudzającą.

Właściwości morwy białej

Suszona biała morwa obniża poziom cukru we krwi, dlatego też jest stosowana przez osoby, które chorują na cukrzycę. Mogą po nią sięgać także osoby chorujące na insulinooporność, ale nie tylko. Suszona morwa biała posiada także inne właściwości, między innymi obniża ciśnienie i zły cholesterol we krwi, morwa zapobiega także miażdżycy i chorobom serca. Suszony owoc morwy białej przyczynia się do zmniejszenia uszkodzeń miażdżycowych, pozwala oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i tym samym poprawia pracę wątroby i układu odpornościowego, a także pomaga schudnąć – wartość energetyczna owoców morwy wynosi około 40 kalorii w 100 gramach.

W jakiej formie spożywać suszone owoce morwy białej?

Suszone owoce morwy białej mogą być dodatkiem, na przykład do ciasteczek, albo stanowić składnik suplementu diety. Liście morwy można zaparzyć i spożywać w formie herbaty ziołowej. W naszym asortymencie znajduje się także suszona morwa biała. Owoc ten zawiera witaminę C, K, E i B2, a także żelazo, potas i błonnik, co ma doskonały wpływ na ludzki organizm.

Działanie przeciwnowotworowe

Szczególnie cenną właściwością liści morwy jest działania antyoksydacyjne, dzięki witaminom z grupy B i flawonoidom. Substancje te skutecznie zwalczają wolne rodniki, które są odpowiedzialne za starzenie się organizmu. Stosowanie w różnej formie morwy pozwala zatem opóźnić ten proces i zredukować zmarszczek. Wolne rodniki przyczyniają się również do powstawania niektórych zmian nowotworowych – morwa więc może zapobiec ciężkim chorobom. Ma ona także działanie przeciwzapalne. Według badań przeciwnowotworowo działa również wyciąg z korzenia tej rośliny.

Morwa a poziom cukru we krwi

Składniki, jakie zawarte są w liściach morwy, pozwalają skutecznie obniżyć poziom glukozy we krwi. Osoby chorujące na cukrzycę lub insulinooporność powinny więc regularnie pić herbatki ziołowe z liści tej rośliny. Działanie morwy ma zbliżone właściwości leków przeciw cukrzycy.

Morwa a przeciwwskazania

Choć roślina ta jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych witamin oraz składników mineralnych i innych wartości odżywczych, nie każdy może ją spożywać. Do przeciwwskazań stosowania produktów żywności, herbat ziołowych czy preparatów, które zawierają wyciągi z morwy należy: ciąża, czas karmienia piersią oraz uczulenie na składniki danego produktu.