Świeże owoce, warzywa, zioła BIO

99 produktów
Ziemniaki ekologiczne wczesne  1kg - BIO (I)

Ziemniaki ekologiczne wczesne 1kg - BIO (I)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

12,90 zł
Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (PL)

Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (PL)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

7,30 zł
Włoszczyzna ekologiczna tacka 1szt. - BIO (PL)

Włoszczyzna ekologiczna tacka 1szt. - BIO (PL)

Włoszczyzna - w skład zestawu wchodzą: korzeń marchwi, pietruszki, selera, por, cebula i kapusta biała. Warzywa pochodzą z upraw ekologicznych....

12,49 zł
Szpinak ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (PL)

Szpinak ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (PL)

SZPINAK – liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm. Szpinak   zawiera   bardzo   duże   ilości żelaza   (2,2mg/   100g),   które jest łatwo przyswajalne dla naszego organizmu. Oprócz tego warzywo to zawiera błonnik, wapń, potas, sód, fosfor, magnez, cynk, kwas foliowy. Znajdują się w nim również dwa silnie działające przeciwutleniacze – luteina i beta-karoten....

9,99 zł
Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)

Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)

Szpinak liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm....

10,99 zł
Szparagi zielone ekologiczne (500g) - BIO (I)

Szparagi zielone ekologiczne (500g) - BIO (I)

Szparagi są niskokaloryczne (100 g zawiera tylko 18 kcal), lekkostrawne i pożywne. Są bogate w błonnik oraz witaminy (z grupy B, witaminę C, E oraz A) mikro i makroelementy (miedź, selen, fosfor, mangan, cynk, żelazo, potas, magnez i wapń), kwasy organiczne, aminokwasy, saponiny, związki fenolowe, flawonoidy. Szparagi można gotować, piec lub grillować. Świetnie smakują z sosem, masłem i bułką tartą lub jako dodatek do mięs, jajek lub sałatek. Można z nich też przyrządzić kremową zupę....

38,99 zł
Szparagi zielone ekologiczne (250g) - BIO

Szparagi zielone ekologiczne (250g) - BIO

Szparagi ekologiczne, zielone. Szparagi to warzywa królujące na wiosennych stołach – smaczne i atrakcyjne. Przy tym to prawdziwe bomby witaminowe o wyjątkowych wartościach odżywczych. >>> Ilość: 1 pęczek ok. 250g...

19,99 zł
Śliwki ekologiczne 500g - BIO (I)

Śliwki ekologiczne 500g - BIO (I)

Śliwki ekologiczne są zasobne w wit. A, B, C i potas, wapń, żelazo, fosfor. Zalecane osobom z nadciśnieniem. Mają działanie przeczyszczające. ...

17,45 zł
Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Chrupiąca przekąska, dodatek do zup i sałatek. Można też wycisnąć z niego sok. Seler znany był już w starożytności i polecany był jako afrodyzjak oraz jako środek na uspokojenie. Nać selera występowała też na monetach rzymskich zamiennie z całym warzywem. Dziś cenimy selera za zawartość folianów (36 µg/100 g), witaminę C (3,1 mg/100 g), E (0,27 mg/100 g) oraz A (449 IU/100 g), a także potas (260 mg/100g), wapń (40 mg/100 g), fosfor (24 mg/100 g) i magnez (11 mg/100 g). Doskonale znany jest osobom na dietach redukcyjnych, ponieważ w 100g dostarcza jedynie 14 kcal, ale za to 1,6 g błonnika. (Źródło: USDA)...

11,99 zł
Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny, zarówno jego liście i korzenie zawierają surowce lecznicze; surowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii, wskazany przy otyłości, wywar z gotowanych pomaga przy artretyzmie, podagrze, goścu, sok z łodygowych działa antystresowo. Seler korzeniowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii. Seler ma niską zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych i jest doskonałym źródłem ryboflawiny oraz błonnika pokarmowego, a także witamin i minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor i potas, witamin A i C i K, witamina B6....

5,25 zł
Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

9,49 zł
Sałata Batawia zielona 1 szt - BIO (I)

Sałata Batawia zielona 1 szt - BIO (I)

Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

9,49 zł
Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (I)

Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (I)

Niskokaloryczna chrupiąca przekąska. Odświeżający dodatek do sałatek, kanapek, chłodników i twarożków. Rzodkiewkę ekologiczną warto jadać całą tzn. razem z liśćmi, młode listki wykorzystać w sałatkach, zupach - pomagają w procesie trawienia i są smaczne. Są bogate w żelazo, zawierają 12 pierwiastków, ważny jest zestaw żelazo, miedź i mangan (poprawia ukrwienie organizmu), co ma szczególne znaczenie przy anemii i przy wysiłku umysłowym....

10,99 zł
Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna dzięki obfitości aminokwasów siarkowych działa bakteriobójczo. Jak wszystkie warzywa o zielonych liściach obfituje w kwas foliowy, zawiera też witaminę C i inne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem glukozynolanów chroniących przed nowotworami....

10,79 zł
Rozmaryn ekologiczny (pęczek) - BIO (I)

Rozmaryn ekologiczny (pęczek) - BIO (I)

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to wszechstronna roślina z aromatycznymi, igiełkowatymi liśćmi oraz bogatą historią wykorzystania w kuchni, medycynie i aromaterapii. W kuchni rozmaryn nadaje wyjątkowy smak wielu potrawom, szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej. Jego lekko żywiczny, nieco sosnowy smak doskonale komponuje się z pieczonym mięsem, gulaszami, zupami i grillowanymi warzywami. To także kluczowy składnik wielu mieszanek ziół....

8,99 zł
Roszponka ekologiczna - opakowanie (80g) - BIO (I)

Roszponka ekologiczna - opakowanie (80g) - BIO (I)

Roszponka ekologiczna to roślina podobna do sałaty, lecz jest delikatniejsza w smaku i ma drobne listki. Na tle sałat wyróżnia się nie tylko wyglądem, lecz także wartościami odżywczymi, a co za tym idzie - właściwościami prozdrowotnymi. Roszponka zawiera od trzech do czterech razy więcej beta-karotenu i witaminy C, niż sałata siewna. Liście roszponki zbierane są w okresie wiosennym (marzec - kwiecień) oraz późną jesienią. Mają one łagodny smak z subtelną nutą orzechowego aromatu. Im mniejsze listki, tym bardziej aromatyczne. Aby zachowały świeżość i kruchość, należy je przechowywać w lodówce, w wilgotnej ściereczce....

12,49 zł
Por ekologiczny 1szt. - BIO (PL)

Por ekologiczny 1szt. - BIO (PL)

Por ekologiczny, cenny ze względu na właściwości lecznicze i odżywcze; można go jeść na surowo (taka forma niewskazana dla osób z wrażliwym żołądkiem), po ugotowaniu i uduszeniu; 100 g dostarcza ok. 30 kcal; jest zasadotwórczy, moczopędny, wzmaga laktację, poprawia czynność wątroby i wzmaga wydzielanie soków trawiennych, spożywany na surowo (bez przypraw) chroni przed zachorowaniem na grypę i choroby przeziębieniowe, jest dobrą odtrutką przy zatruciach nieświeżym pokarmem, grzybami, parami ołowiu ze spalin samochodowych lub w drukarni), sok ze świeżych porów jest dobrym środkiem przy kamicy nerkowej i nieżytach dróg moczowych; jest zaliczany do afrodyzjaków,...

7,49 zł
Pomidory ekologiczne rzymskie (1kg) - BIO

Pomidory ekologiczne rzymskie (1kg) - BIO

Pomidory to smaczne i pożywne owoce, które warto regularnie włączać do swojej diety. Są bogate w witaminy A, C i potas, wspierając zdrowe serce, wzrok i odporność. Likopen, odpowiedzialny za ich czerwony kolor, to silny przeciwutleniacz, chroniący przed chorobami serca i nowotworami. Pomidory są niskokaloryczne, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę. Dodatkowo, zawartość błonnika korzystnie wpływa na trawienie. ...

19,90 zł
Pomidory ekologiczne na gałązce 500g - BIO

Pomidory ekologiczne na gałązce 500g - BIO

Ekologiczne pomidory to produkt pochodzący z upraw ekologicznych, bez użycia sztucznych nawozów i pestycydów. Są one zdrowe, pełne smaku i aromatu, a także bogate w witaminy i minerały. W naszym sklepie oferujemy świeże i sezonowe pomidory, dostępne w różnych kształtach i kolorach....

9,45 zł
Świeże owoce, warzywa, zioła BIO

Warzywa i owoce bio

Zdrowe żywienie jest inwestycją w przyszłość i teraźniejszość. Spożywając produkty ekologiczne, dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych, które w artykułach produkowanych na skalę masową likwidowane są przez toksyczne dla organizmu składniki, obecne w nawozach, opryskach, a w przypadku zwierząt hodowlanych w modyfikowanej genetycznie karmie oraz antybiotykach. Wybierając warzywa i owoce bio, decydujemy świadomie i słusznie. 

 

Dlaczego nasze warzywa i owoce są bio?

Uprawa warzyw i owoców metodami ekologicznymi to przede wszystkim naturalny wzrost roślin. Proces rozwoju warzyw i owoców zostaje zachowany w naturalnej formie. Nie stosuje się przyspieszaczy oraz ulepszaczy, które sprawiają, że rośliny mogą wzrastać w szybkim tempie bez kontaktu ze światłem naturalnym. Warzywa i owoce, które oferujemy to wyselekcjonowane, naturalnie powstałe rośliny, które zostały otoczone opieką na każdym etapie swojego wzrostu, a ręczny sposób zbierania plonów sprawił, że cały proces odbył się w pełni ekologicznie. Warzywa oraz owoce, które powstały w pełni naturalnie nie wyglądają jednolicie i książkowo. Ich kształt oraz rozmiar modyfikowane są w procesie wzrostu. Dla zdrowia warto zrezygnować z pięknych, idealnych kształtów warzyw i owoców. Oferowane produkty bio pochodzą z rodzimych upraw, ich zakup wspiera więc polskie rolnictwo oraz stwarza miejsca pracy w tym sektorze.

 

Jedz zdrowo, żyj zdrowo

Według piramidy żywieniowej, warzywa i owoce znajdują się na najniższym szczeblu, co oznacza, ze powinniśmy spożywać ich najwięcej proporcjonalnie w swojej diecie. Każdy posiłek może łączyć się ze spożyciem warzywa lub owocu. Mogą stanowić bazę posiłku lub dodatek do niego. Istotne dla zdrowia jest wprowadzenie warzyw i owoców w diecie niemowlęcia. Niemowlę powinno spożywać produkty ze sprawdzonego źródła, dlatego warzywa i owoce bio są idealnym rozwiązaniem. dostarczając witamin oraz składników odżywczych, pochodzących z naturalnie przyswajalnego źródła. Żywność, która powstaje w stu procentach naturalnie począwszy od gleby, poprzez nawożenie, po zbiór, dostarcza niezbędnych dóbr już w wieku niemowlęcym. zdrowy rozwój łączy się również z odpowiednią ilością aktywności fizycznej. Rośliny niemodyfikowane genetycznie są najlepsze dla niemowląt, dzieci oraz dla dorosłych. Można czerpać z warzyw i owoców to co najlepsze, jeżeli produkty te nie szkodzą. Staranny dobór spożywanych pokarmów gwarantuje zdrowie, witalność i mniejsze ryzyko wystąpienia wielu chorób. 

Świeże owoce, warzywa, zioła BIO