Superfoods

Maca

2 produkty
Maca

Maca należy do suplementów diety. Maca bio to sproszkowany korzeń rośliny z wysokich partii gór Ameryki Południowej. Maca pozytywnie wpływa na odczuwany poziom energii i wydolność organizmu. Maca występuje jako sproszkowany korzeń i maca tabletki.

Czym są superfoods?

Obecnie coraz większą uwagę przykłada się do zdrowego stylu życia, sposobu odżywiania i aktywności fizycznej. Wzrost świadomości żywieniowej i chęć dbania o siebie, sprawia że wprowadza się do codziennej diety żywność, która pozytywnie wpływa poziom energii i wydolność organizmu. Zdrowa żywność, czy superfoods, to wyjątkowe produkty spożywcze stanowiące idealne uzupełnienie diety, bogate w cenne składniki odżywcze lub posiadające niezwykłe właściwości zdrowotne.

Maca jako zdrowa żywność

Lista superfoods przedstawiana jako zdrowa żywność liczy już ponad sto produktów i ta liczba ciągle rośnie. Superfoods określane są jako nieprzetworzone produkty spożywcze, które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, składników mineralnych, substancji bioaktywnych, enzymów lub aminokwasów. Do suplementów diety bogatych w składniki odżywcze i mających cenne właściwości na wydolność organizmu i korzystne działanie dla dobrego samopoczucia zalicza się korzeń maca.

Korzeń maca w kuchni

Korzeń maca należy do botanicznej rodziny roślin krzyżowych podobnie jak brokuły, kapusta, kalafior, jarmuż, rzepa i rzodkiew. Dlatego korzeń maca, który ma lekko słodki smak, ma też wyczuwalne charakterystyczne dla roślin krzyżowych nuty pikantne. Korzeń maca ma też wyczuwalne w smaku nuty karmelowe. Codzienna dieta może zawierać sproszkowany korzeń maca jako dodatek do koktajli, napojów, deserów i sałatek. Maca pasuje też do dressingów, zup czy budyniów. Korzeń maca jest od stuleci wykorzystywany w krajach Ameryki Południowej jako środek mający działanie wzmacniające, zwiększający odporność organizmu i libido. Korzeń maca wpływa na poziom hormonów płciowych.

Maca jako adaptogen

Korzeń maca należy do roślin adaptogennych. Jako adaptogen korzeń maca wspiera reakcje organizmu w odzyskaniu równowagi. Cenne właściwości maca to, oprócz zawartości składników mineralnych, pozytywne działanie na wydolność organizmu. Maca wpływa też na poziom energii. Szerokie spektrum działania adaptogenów jakim jest korzeń maca na ludzki organizm obejmuje pozytywny wpływ na odporność organizmu, funkcje poznawcze czy procesy starzenia.

Maca w Organic Market

Sklep z żywnością ekologiczną Organic Market oferuje produkt maca bio jako sproszkowany korzeń maca i maca tabletki. W skład maca bio wchodzi tylko sproszkowany korzeń maca z certyfikatem ekologicznym. Korzeń maca ma cenne działanie na układ nerwowy. Korzeń maca to idealne uzupełnienie diety w celu wpłynięcia na poziom hormonów płciowych. Ich działanie wpływa na samopoczucie kobiet w okresie menopauzie i po jej zakończeniu. Korzeń maca należy do suplementów diety, które pobudzają gospodarkę hormonalną kobiet do wytwarzania estrogenu.

Jak stosować korzeń maca?

Zanim sięgnie się po hormonalną terapię zastępczą, warto rozważyć suplementowanie maca. Korzeń maca nie zawiera fitoestrogenów, ani izoflawonów czyli hormonów roślinnych. Tak jak w przypadku każdego suplementu diety nie należy go stosować w przypadku nadwrażliwości na składniki. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem suplementu diety powinny skonsultować się z lekarzem.

Maca