Świeże owoce, warzywa, zioła BIO

Warzywa ekologiczne

50 produktów
Ziemniaki ekologiczne wczesne  1kg - BIO (I)

Ziemniaki ekologiczne wczesne 1kg - BIO (I)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

11,99 zł
Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (PL)

Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (PL)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

6,99 zł
Włoszczyzna ekologiczna tacka 1szt. - BIO (PL)

Włoszczyzna ekologiczna tacka 1szt. - BIO (PL)

Włoszczyzna - w skład zestawu wchodzą: korzeń marchwi, pietruszki, selera, por, cebula i kapusta biała. Warzywa pochodzą z upraw ekologicznych....

11,99 zł
Szpinak ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (PL)

Szpinak ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (PL)

SZPINAK – liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm. Szpinak   zawiera   bardzo   duże   ilości żelaza   (2,2mg/   100g),   które jest łatwo przyswajalne dla naszego organizmu. Oprócz tego warzywo to zawiera błonnik, wapń, potas, sód, fosfor, magnez, cynk, kwas foliowy. Znajdują się w nim również dwa silnie działające przeciwutleniacze – luteina i beta-karoten....

7,99 zł
Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)

Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)

Szpinak liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm....

10,99 zł
Szparagi zielone ekologiczne (500g) - BIO (I)

Szparagi zielone ekologiczne (500g) - BIO (I)

Szparagi są niskokaloryczne (100 g zawiera tylko 18 kcal), lekkostrawne i pożywne. Są bogate w błonnik oraz witaminy (z grupy B, witaminę C, E oraz A) mikro i makroelementy (miedź, selen, fosfor, mangan, cynk, żelazo, potas, magnez i wapń), kwasy organiczne, aminokwasy, saponiny, związki fenolowe, flawonoidy. Szparagi można gotować, piec lub grillować. Świetnie smakują z sosem, masłem i bułką tartą lub jako dodatek do mięs, jajek lub sałatek. Można z nich też przyrządzić kremową zupę....

43,99 zł
Szparagi zielone ekologiczne (250g) - BIO

Szparagi zielone ekologiczne (250g) - BIO

Szparagi ekologiczne, zielone. Szparagi to warzywa królujące na wiosennych stołach – smaczne i atrakcyjne. Przy tym to prawdziwe bomby witaminowe o wyjątkowych wartościach odżywczych. >>> Ilość: 1 pęczek ok. 250g...

27,99 zł
Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Chrupiąca przekąska, dodatek do zup i sałatek. Można też wycisnąć z niego sok. Seler znany był już w starożytności i polecany był jako afrodyzjak oraz jako środek na uspokojenie. Nać selera występowała też na monetach rzymskich zamiennie z całym warzywem. Dziś cenimy selera za zawartość folianów (36 µg/100 g), witaminę C (3,1 mg/100 g), E (0,27 mg/100 g) oraz A (449 IU/100 g), a także potas (260 mg/100g), wapń (40 mg/100 g), fosfor (24 mg/100 g) i magnez (11 mg/100 g). Doskonale znany jest osobom na dietach redukcyjnych, ponieważ w 100g dostarcza jedynie 14 kcal, ale za to 1,6 g błonnika. (Źródło: USDA)...

10,99 zł
Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny, zarówno jego liście i korzenie zawierają surowce lecznicze; surowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii, wskazany przy otyłości, wywar z gotowanych pomaga przy artretyzmie, podagrze, goścu, sok z łodygowych działa antystresowo. Seler korzeniowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii. Seler ma niską zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych i jest doskonałym źródłem ryboflawiny oraz błonnika pokarmowego, a także witamin i minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor i potas, witamin A i C i K, witamina B6....

5,00 zł
Sałata lodowa ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata lodowa ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna poprawia trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten –żeby skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju; można zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo. Wartość  odżywcza  sałaty  wynika  z  zawartości soli  mineralnych  (wapnia,  żelaza)  oraz  witaminy A , C, E i witamin z grupy B. Odmiany sałaty liściowej  oraz  głowiastej  o  luźnych,  ciemnozielonych  liściach  zawierają  więcej  witamin,  aniżeli pozostałe....

14,99 zł
Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

8,99 zł
Sałata Batawia zielona 1 szt - BIO (I)

Sałata Batawia zielona 1 szt - BIO (I)

Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

8,99 zł
Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna dzięki obfitości aminokwasów siarkowych działa bakteriobójczo. Jak wszystkie warzywa o zielonych liściach obfituje w kwas foliowy, zawiera też witaminę C i inne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem glukozynolanów chroniących przed nowotworami....

9,99 zł
Rozmaryn ekologiczny (pęczek) - BIO (I)

Rozmaryn ekologiczny (pęczek) - BIO (I)

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to wszechstronna roślina z aromatycznymi, igiełkowatymi liśćmi oraz bogatą historią wykorzystania w kuchni, medycynie i aromaterapii. W kuchni rozmaryn nadaje wyjątkowy smak wielu potrawom, szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej. Jego lekko żywiczny, nieco sosnowy smak doskonale komponuje się z pieczonym mięsem, gulaszami, zupami i grillowanymi warzywami. To także kluczowy składnik wielu mieszanek ziół....

9,99 zł
Roszponka ekologiczna - opakowanie (80g) - BIO (I)

Roszponka ekologiczna - opakowanie (80g) - BIO (I)

Roszponka ekologiczna to roślina podobna do sałaty, lecz jest delikatniejsza w smaku i ma drobne listki. Na tle sałat wyróżnia się nie tylko wyglądem, lecz także wartościami odżywczymi, a co za tym idzie - właściwościami prozdrowotnymi. Roszponka zawiera od trzech do czterech razy więcej beta-karotenu i witaminy C, niż sałata siewna. Liście roszponki zbierane są w okresie wiosennym (marzec - kwiecień) oraz późną jesienią. Mają one łagodny smak z subtelną nutą orzechowego aromatu. Im mniejsze listki, tym bardziej aromatyczne. Aby zachowały świeżość i kruchość, należy je przechowywać w lodówce, w wilgotnej ściereczce....

11,99 zł
Por ekologiczny 1szt. - BIO (PL)

Por ekologiczny 1szt. - BIO (PL)

Por ekologiczny, cenny ze względu na właściwości lecznicze i odżywcze; można go jeść na surowo (taka forma niewskazana dla osób z wrażliwym żołądkiem), po ugotowaniu i uduszeniu; 100 g dostarcza ok. 30 kcal; jest zasadotwórczy, moczopędny, wzmaga laktację, poprawia czynność wątroby i wzmaga wydzielanie soków trawiennych, spożywany na surowo (bez przypraw) chroni przed zachorowaniem na grypę i choroby przeziębieniowe, jest dobrą odtrutką przy zatruciach nieświeżym pokarmem, grzybami, parami ołowiu ze spalin samochodowych lub w drukarni), sok ze świeżych porów jest dobrym środkiem przy kamicy nerkowej i nieżytach dróg moczowych; jest zaliczany do afrodyzjaków,...

5,99 zł
Pomidory ekologiczne rzymskie (1kg) - BIO

Pomidory ekologiczne rzymskie (1kg) - BIO

Pomidory to smaczne i pożywne owoce, które warto regularnie włączać do swojej diety. Są bogate w witaminy A, C i potas, wspierając zdrowe serce, wzrok i odporność. Likopen, odpowiedzialny za ich czerwony kolor, to silny przeciwutleniacz, chroniący przed chorobami serca i nowotworami. Pomidory są niskokaloryczne, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę. Dodatkowo, zawartość błonnika korzystnie wpływa na trawienie. ...

15,99 zł
Pomidory ekologiczne na gałązce 500g - BIO

Pomidory ekologiczne na gałązce 500g - BIO

Ekologiczne pomidory to produkt pochodzący z upraw ekologicznych, bez użycia sztucznych nawozów i pestycydów. Są one zdrowe, pełne smaku i aromatu, a także bogate w witaminy i minerały. W naszym sklepie oferujemy świeże i sezonowe pomidory, dostępne w różnych kształtach i kolorach....

9,00 zł
Pomidorki ekologiczne cherry (250g) - BIO  (I)

Pomidorki ekologiczne cherry (250g) - BIO (I)

Pomidory cherry są malutkie pomidorki doskonale pasujące do dekoracji. Pomidorki cherry to świetne źródło witamin i substancji odżywczych, ponieważ są bogate w beta karoten (prowitamina A), witaminy: C, K, E, B3, B6, kwas foliowy i biotynę....

8,75 zł
Pasternak ekologiczny (1kg) - BIO

Pasternak ekologiczny (1kg) - BIO

Pasternak, jest uważany za bombę witaminową. Już starożytni spożywali go w rozmaitej postaci, głównie dla pobudzenia apetytu. Warzywo to zawiera witaminę B1, która reguluje pracę układu nerwowego oraz wspomaga układ odpornościowy. Wpływa też ponadto na koncentrację, pamięć i samopoczucie. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym witaminy B2 pasternak zapewnia witalność naszej skórze, włosom i paznokciom. Witamina B6 przyspiesza w naszym organizmie syntezę innych witamin i składników mineralnych, natomiast kwas foliowy zalecany jest kobietom w ciąży i tym, które dopiero planują macierzyństwo. Kwas foliowy zapobiega wadom cewy nerwowej, do jakich może dochodzić w życiu płodowym....

19,99 zł
Papryka żółta ekologiczna (500g) - BIO (I)

Papryka żółta ekologiczna (500g) - BIO (I)

Papryka należy do warzyw o najwyższych wartościach odżywczych, najbogatsze źródło witaminy C , zawiera prowitaminę A, witaminy z grupy B, kwas nikotynowy i foliowy, oraz żelazo, wapń i fosfor....

18,50 zł
Warzywa ekologiczne

Zdrowe odżywianie to inwestycja w teraźniejszość i przyszłość. Spożywając produkty ekologiczne, dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych, bez agrochemikali obecnych w sztucznych nawozach i opryskach. Wybierając ekologiczne warzywa dbamy o środowisko naturalne.  

 

Co to znaczy warzywa ekologiczne?

Mówiąc warzywa ekologiczne, warzywa bio, mamy na myśli przede wszystkim naturalny wzrost warzyw, tak jak chciała natura. Uprawiając eko warzywa nie stosuje się sztucznych nawozów ani oprysków, pestycydów. Ekologiczne warzywa rosną bez przyspieszaczy czy ulepszaczy, które sprawiają, że rośliny mogą wzrastać w szybkim tempie bez kontaktu ze światłem naturalnym. Warzywa bio, które oferujemy, to wyselekcjonowane, naturalnie powstałe rośliny, które zostały otoczone opieką na każdym etapie swojego wzrostu.

 

Gdy patrzymy na warzywa bio – czy ma znaczenie ich wygląd?

Warzywa bio, które powstały w pełni naturalnie nie wyglądają jednolicie i książkowo. Ich kształt oraz rozmiar modyfikowane są w procesie wzrostu. Dla zdrowia warto zrezygnować z pięknych, idealnych kształtów warzyw i owoców. Oferowane eko warzywa pochodzą z rodzimych upraw. Gdy kupujemy ekologiczne warzywa, również warzywa bio online, wspieramy rolnictwo i wzrost miejsc pracy w tym sektorze.

 

Ekologiczne warzywa - jedz zdrowo, żyj zdrowo

Według piramidy żywieniowej, warzywa znajdują się na najniższym szczeblu, co oznacza, że powinniśmy spożywać ich w swojej diecie proporcjonalnie najwięcej. Warzywa powinny występować w każdym posiłku. Każdy posiłek może łączyć się ze spożyciem warzywa lub owocu. Warzywa mogą stanowić bazę posiłku lub dodatek do niego. Warzywa ekologiczne i owoce ekologiczne zawierają mniej azotanów w porównaniu z ich odpowiednikami konwencjonalnymi. Istotne dla zdrowia jest wprowadzenie warzyw ekologicznych i owoców już w diecie niemowlęcia.

 

Dlaczego dzieciom powinno się podawać warzywa ekologiczne?

W warzywach konwencjonalnych w porównaniu z warzywami ekologicznymi stwierdzono o 85% więcej azotanów i aż o 560% więcej azotynów. Dzieci z uwagi na małą  masę ciała, niedojrzałą wątrobę niezdolną do skutecznej detoksykacji organizmu oraz wrażliwość rozwijającego się mózgu na czynniki neurotoksyczne – są bardziej podatne na szkodliwe oddziaływania syntetycznych agrochemikaliów. Dlatego świeże warzywa bio, przy uprawie których zabronione jest stosowanie pestycydów, są dla dzieci idealnym rozwiązaniem. Ważne żeby jako pierwsze wprowadzać do diety dziecka polskie warzywa i powinna to być marchew ekologiczna. Można zamawiać warzywa bio online.

 

Ekologiczne warzywa - znaczenie w prewencji chorób

Ekologiczne warzywa dostarczają witamin oraz składników odżywczych, pochodzących z naturalnego źródła. Żywność, która powstaje w stu procentach naturalnie począwszy od gleby, poprzez nawożenie, po zbiór, dostarcza niezbędnych dóbr już w wieku niemowlęcym. Staranny dobór spożywanych pokarmów gwarantuje zdrowie, witalność i mniejsze ryzyko wystąpienia wielu chorób. Ekologiczne warzywa, w porównaniu do otrzymanych metodami konwencjonalnymi, zawierają znacząco więcej związków o właściwościach antyoksydacyjnych: polifenoli, flawonoidów, antocyjanów i witaminy C. Te czynne biologicznie związki odpowiadają za prozdrowotny charakter ekologicznych warzyw. Dieta z udziałem ekologicznych warzyw istotnie zwiększa aktywność antyoksydacyjną w organizmie. Dlatego spożywanie ekologicznych warzyw zapobiega rozwojowi schorzeń związanych z działaniem wolnych rodników, w tym chorób układu sercowo–naczyniowego, nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych. Posiłki, w których występują ekologiczne warzywa sprawiają, że taka dieta działa przeciwzapalnie i antyalergicznie oraz wspomaga układ odpornościowy w walce z infekcjami. W naszej ofercie świeże warzywa online stanowią duży procent sprzedaży.

 

Warzywa ekologiczne z dostawą do domu

Oferujemy szeroki wybór świeżych warzyw ekologicznych z dostawą do domu! Teraz nie musisz martwić się o zdrowe, ekologiczne zakupy – wszystko dostarczymy prosto pod Twoje drzwi. Wszystkie nasze warzywa są uprawiane bez użycia szkodliwych pestycydów i chemikaliów, a zatem są pełne smaku i wartości odżywczych. Skorzystaj z naszej usługi "Warzywa ekologiczne z dostawą do domu" i ciesz się smakiem prawdziwie zdrowych, ekologicznych warzyw bez konieczności wychodzenia z domu!

 

Warzywa ekologiczne