Twój koszyk jest pusty
  1. Start
  2. Artykuły spożywcze/zdrowa żywność
  3. Sypkie
  4. Nasiona
  5. ORGANIC Chia ekologiczna - nasiona szałwii hiszpańskiej (200g) - BIO
BIO

ORGANIC Chia ekologiczna - nasiona szałwii hiszpańskiej (200g) - BIO

Dodaj recenzję
Kod: 5908249973466
Ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.
Więcej
Opis

Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej ekologiczne

Masa netto: 200g

Producent: Organic Farma Zdrowia; Konfekcjonowano przez: Eko-Wital Sp. z o.o. ul. Annopol 3; 03-236 Warszawa (PL-EKO-01)

Składniki: ekologiczna chia - nasiona szałwii hiszpańskiej
Możliwa obecność zbóż zawierających: gluten, orzeszki ziemne i innych orzechów oraz sezamu.

Pochodzenie: Argentyna

Wartość odżywcza w 100g produktu:

  • Wartość energetyczna: 451 kcal (1859 kJ)
  • Białko: 21g
  • Węglowodany: 4,9g
  • Tłuszcz: 31g

Certyfikacja: PL-EKO-01 rolnictwo spoza UE

Uwaga: dziennie spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g (ok. 3 łyżeczki)

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Data minimalnej trwałości: nie krótsza niż 3 miesiące.

Przepis

Jaglanka z owocami na śniadanie
Jaglanka z owocami na śniadanie

SKŁADNIKI:

NA 4 PORCJE

  • 200 g ekologicznej kaszy jaglanej
  • 120 ml soku jabłkowego z ekologicznych jabłek
  • 3 szklanki mleka kokosowego
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1 łyżka posiekanych rodzynek
  • 1 banan do przybrania i owoce jagodowe
  • 1 łyżka nasion chia lub nasiona lnu brązowego

 

PRZYGOTOWANIE:

Opłukaną kaszę wsypać na gotujące się mleko z sokiem jabłkowym, zmniejszyć płomień, przykryć, gotować 25 minut na małym ogniu. Ugotowaną kaszę zmiksować z wiórkami i posiekanymi rodzynkami (można dodać jeszcze sok jabłkowy) oraz nasionami chia do uzyskania konsystencji kremu. Przybrać  pokrojonym drobno bananem i owocami jagodowymi.