WEGETARIAŃSKI BIO

*EKO-WITAL Bób (400g) - BIO (k)

  • Dodaj recenzję
  • Bób ekologiczny - BIO

    Bób, znany również pod nazwą ' fasola fava', jest jedną z pierwszych roślin strączkowych znanych człowiekowi. Był znany jużw czasach starożytnych i uprawia się go od ponad 5 tys. lat.

    Jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale dodatkowo zawiera wiele składników odżywczych. Jest doskonałym źródłem kwasu foliowego oraz  białka o wysokiej wartości biologicznej (dzięki czemu może stanowić alternatywę dla białka zwierzęcego) i charakteryzuje się  niską zawartością kwasów tłuszczowych oraz niewielką kaloycznością  (ok. 187 kcal w jednej szklance).

    Ze względu na jego walory smakowe oraz powodowanie uczucia sytości jest polecany osobom będącym na diecie.

    Aby zachować wszystkie walory odżywcze bobu, warto jeść go w postaci surowej.

      Wpływa on przede wszystkim na:

    • obniżenie stężenia cholesterolu, pomagając tym samym regulować ciśnienie krwi
    • reguluje pracę jelit
    • powoduje uczucie sytości 
    • doskonale wzmacnia pracę mózgu – poprawia pamięć i koncentrację

     

    Masa netto: 400g

    Producent: Eko Wital

    Kraj pochodzenia: Polska

     

    Wartości odżywcze w 100g:

    Wartość energetyczna (kJ/kcal): 116 kJ/ 28 kcal
    Białko (g): 26,1
    Węglowodany (g): 58,3
    - w  tym cukry (g): 2,0
    Tłuszcz (g): 1,53
    - w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g): 0,25

    Cukier (g): 5,70

    Cholesterol (mg): 0

    Błonnik (g): 25
    Sól (g): 0,06

     

    Magnez (mg) 192

    Fosfor (mg): 421

    Sód (mg): 13,00

    Cynk (mg): 3,14

    Selen (µg): 8,20 

     

    Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym miejscu, w suchym pojemniku lub papierowej torbie

     

    Produkt naturalny: TAK

    Produkt wegetariański: TAK

    Produkt wegański: TAK