Diety, produkty dietetyczne

ZIELENICA Dieta sirtuinowa

1 produkt

Dieta sirtuinowa - zasady:

1. Ważną część diety stanowią dostępne powszechnie produkty bogate w polifenole zwiększające w organizmie poziom białek SIRT.

2. Białka sirtuinowe regulują różne funkcje organizmu:

- metabolizm,

- wpływ na stany zapalne,

- działanie tzw. genów przeciwstarzeniowych

3. Dieta powstała, aby zredukować masę ciała i zaleca w tym celu 2 fazy:

- 3 do 7 dni restrykcyjnych energetycznie, gdy pije się 3 napoje sirtuinowe i je 1 posiłek odżywczy dziennie;

- druga faza trwa 2 tygodnie, składająca się z 3 posiłków z udziałem produktów sirtuinowych i 1 napoju zielonego dziennie.

4. Następna faza diety to długofalowy plan żywieniowy składający się posiłków z zastosowaniem ogólnych zasad zdrowego odżywiania z udziałem produktów sirtuinowych.

5. Produkty, które wyróżnia dieta sirtuinowa są ważnymi składnikami codziennej diety dla zdrowia.

Dieta sirtuinowa - zasady: