

ORGANIC Olej kokosowy virgin, ekologiczny (900ml) - BIO
Olej kokosowy virgin BIO
Objętość netto: 900ml
Producent: Organic Farma Zdrowia
Karaj pochodzenia: Filipiny
Składniki: olej kokosowy* *składniki pochodzące z kontrolowanych upraw ekologicznych
Wartość odżywcza w 100g produktu:
- Wartość energetyczna (kJ/kcal): 3700kJ/ 900kcal
- Białko (g): 0
- Węglowodany (g): 0
- W tym cukry (g): 0
- Tłuszcz (g): 100
- W tym kwasy tłuszczowe nasycone (g): 91
- Sól (g): 0
Certyfikaja: PL-EKO-08
Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temp. 4°C
Przepis
Składniki:
- 5 sztuk surowej białej kiełbasy
- 500 g kapusty kiszonej
- 1 cebula
- 200 ml bulionu (opcjonalnie jasnego piwa)
- 100 g suszonych grzybów lub 250 g pieczarek
- sól, pieprz, czosnek, liście laurowe, ziele angielskie
Marynata:
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka miodu
- sól, pieprz, majeranek
Przygotowanie:
Cebulę i pieczarki kroimy w półplasterki (jeśli używamy grzybów suszonych, najpierw należy je namoczyć w wodzie), następnie smażymy na odrobinie oleju kokosowego do momentu, aż cebula się zeszkli. Doprawiamy solą, pieprzem i czosnkiem i dodajemy poszatkowaną, odciśniętą z nadmiaru soku kapustę kiszoną. Całość smażymy ok. 5 minut. Dodajemy liście laurowe i ziele angielskie, całość zalewamy bulionem (125 ml) i dusimy pod przykryciem ok. 15-20 minut. Po tym czasie kapustę z grzybami przekładamy do naczynia żaroodpornego i dodajemy kiełbasę posmarowaną wcześniej przygotowaną marynatą. Danie wkładamy do piekarnika i pieczemy przez godzinę w temperaturze 180 stopni. Po 30 minutach pieczenia polewamy kiełbasę odrobiną piwa lub bulionu.
Przepis pochodzi od naszego dostawcy: Bio Food