BIO PLANETE Olej słonecznikowy tłoczony na zimno (500ml) - BIO
Olej słonecznikowy tłoczony na zimno ekologiczny
Skład: ekologiczny olej słonecznikowy
Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu.
Objętość netto: 500ml
Pochodzenie: Rumunia
Wartość odżywcza w 100ml produktu:
Wartość energetyczna: 828 kcal (3404 kJ)
Tłuszcz: 92g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 26g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 56g
Witamina E: 64mg*
*533% wskazanego dziennego spożycia
Certyfikacja: FR-BIO-01 rolnictwo UE
Producent: Bio Planete, Huilerie Moog SAS, Route de Limoux, 11150 Bram, Francja
Przechowywać w temperaturze pokojowej z dala od bezpośredniego światła słonecznego
Data minimalnej trwałości: nie krótsza niż 3 miesiące.
Przepis
SKŁADNIKI: (średnica blaszki 25cm)
- 200g mąki gryczanej jasnej lub 150g mąki owsianej bezglutenowej
- 50g mąki kukurydzianej
- 50g skrobi ziemniaczanej lub mąki ziemniaczanej lub mąki z tapioki
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szypta soli
- 50g tahini do ciasta + 2 łyżki tahini do bitej śmietany kokosowej
- 70g syropu z agawy lub klonowego
- 70g oleju słonecznikowego
- puszka kremu kokosowego schłodzonego w lodówce minimum 8h
- 2 łyżeczki ksylitolu
- 1 słoik dżemu porzeczkowego 100%
- woda (opcjonalnie)
PRZYGOTOWANIE:
Do miski wrzucamy mąkę, skrobię, proszek do pieczenia, 50g tahini, olej i wybrany syrop. Zagniatamy ciasto. W razie potrzeby dodajemy odrobinę wody. Po umyciu rąk ciasto nie powinno się przyklejać do dłoni. Rozgrzewamy piekarnik do 190 °C. Spód blaszki wykładamy papierem do pieczenia. Ciasto dzielimy na 2 części. Na spód wykładamy 2/3 ciasta, a 1/3 oblepiamy boki do wysokości 2 cm. Nakłuwamy widelcem boki oraz spód i wkładamy do piekarnika na 15 minut. Gęstą część kremu kokosowego wyjmujemy do suchego, wysokiego pojemnika, dodajemy pozostałe składniki i ubijamy około 1 minutę. Ponownie wkładamy do lodówki. Spód wystudzonego ciasta smarujemy dżemem i przykrywamy ubitym kremem kokosowym. Łyżką ubrudzoną w dżemie wyrównujemy powierzchnię ciasta. Należy wykonywać okrężne ruchy. Ciasto wstawiamy do lodówki na minimum 8 godzin. Przechowujemy w lodówce.
Przepis Ewy Ługowskiej (Misy Mocy) z e-booka „Przepisy z Mocą”
