Sałata lodowa ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna poprawia trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten –żeby skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju; można zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo. Wartość  odżywcza  sałaty  wynika  z  zawartości soli  mineralnych  (wapnia,  żelaza)  oraz  witaminy A , C, E i witamin z grupy B. Odmiany sałaty liściowej  oraz  głowiastej  o  luźnych,  ciemnozielonych  liściach  zawierają  więcej  witamin,  aniżeli pozostałe.