BEZ LAKTOZY WEGETARIAŃSKI

*MINUS L Ser feta bez laktozy (150g)

  • Dodaj recenzję
  • Kod: 4062800008064
    Producent: MINUS L
  • Ser feta bez laktozy
    (ser z mleka owczego i koziego dojrzewający w solance bez laktozy)


    Producent: Minus L

    Waga: 150g


    Skład:


    - pasteryzowane mlekoowcze (min.70%)
    - pasteryzowane mleko kozie (max.30%)
    - laktaza

    * zawartość laktozy poniżej 0,1g/100g gotowego produktu

    Przepis

    VAIANA
    VAIANA

     Paprykę pokroić na cienkie plastry. Na patelni rozgrzać olej. Wrzucić paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy.

    Gdy czosnek się zrumieni, dodać liście szpinaku, pokrojone suszone pomidory i łyżkę oleju ze słoika z suszonymi pomidorami. Smażyć przez 2-3 minuty, delikatnie mieszając.

    SKŁADNIKI:

    • 2 jajka
    • 1 szczypta chilli – opcjonalnie
    • 2 szczypty wędzonej papryki 
    • 1 łyżka szczypioru
    • 2 łyżki sera feta
    • 1 ząbek czosnku
    • 1 garść szpinaku
    • 3 suszone pomidory
    • ½ czerwonej papryki
    • 1 łyżka wody
    • ½ łyżeczki oleju rzepakowego

     

    PRZYGOTOWANIE:

     Paprykę pokroić na cienkie plastry. Na patelni rozgrzać olej. Wrzucić paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy.

    Gdy czosnek się zrumieni, dodać liście szpinaku, pokrojone suszone pomidory i łyżkę oleju ze słoika z suszonymi pomidorami. Smażyć przez 2-3 minuty, delikatnie mieszając.

    Jajka roztrzepać w miseczce, dodać do nich sól, pieprz i wlać na patelnię. Przykryć patelnię i smażyć wszystko na małym ogniu. Gdy masa będzie częściowo ścięta, dodać na wierzch pokruszony ser feta i przykryć jeszcze na 1-2 minuty.

    Przed podaniem posypać szczypiorkiem.

     

    * Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej i Juliena Sosso „ZDROWA I PROMIENNA SKÓRA 60 potraw dla pięknej cery”