BIO PLANET Soja (400g) - BIO

Składniki:

soja* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis:

Ekologiczne ziarno soi to jeden z najpopularniejszych produktów azjatyckich. Doskonale sprawdza się  jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, potraw warzywnych, warzywno-mięsnych, sałatek, a także pod postacią kiełków. Rozdrobniona jest idealna do potraw mącznych, past, kotletów. Ziarno soi zawiera wysoką zawartość białka, stanowi podstawę diety wegetariańskiej i wegańskiej.

Sposób przygotowania:

 uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin soję, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja soi na 2,5 porcje wody) ok. 60 min.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna -  1783 kJ / 427 kcal

Tłuszcz - 20 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 2,9 g

Węglowodany - 21 g

w tym cukry - 7,3 g

Białko - 36 g

Sól - 0 g

Informacja alergenna:

Produkt zawiera alergen: soję.  Może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam.