Herbata ziołowa, oczyszczająca i inne

Herbata oczyszczająca

Herbaty ziołowe można pić przez okrągły rok. Mają szereg prozdrowotnych działań: oczyszczają, uspokajają i obniżają cholesterol. Zamów już dziś online.

Herbata oczyszczająca organizm

Jej główne zadanie to oczyszczenie organizmu z toksyn. Poza tym, że pomaga usuwać toksyny, to przyczynia się także do neutralizacji wolnych rodników i wpływa pozytywnie na organizm.

Mimo, że organizm oczyszcza się sam, takie herbatki działają wspomagająco i są dobrą alternatywą dla innych napojów.

Herbaty oczyszczające i ich skład

Herbaty oczyszczające w swoim składzie zawierają głównie zioła. Smak herbatek ziołowych jest specyficzny i nie wszystkim smakuje, można jednak znaleźć je z dodatkami kwiatów czy kawałków owoców, które znacznie polepszają ich smak. 

Aby herbata oczyszczająca przyniosła pożądane efekty należy pić ją regularnie. Herbat ziołowych nie należy jednak nadużywać. A tych, które działają pobudzająco nie należy pić tuż przed snem.

Jak zaparzać żeby zachowywać jak najwięcej wartości

Herbaty ziołowe zwykle nie lubią wrzątku. Stają się wtedy gorzkie. Najlepsza jest zwykle woda w temperaturze około 80 stopni Celsjusza. Dobrze też użyć filtrowanej lub mineralnej wody, aby pozbyć się nadmiaru chloru, który zwykle znajduje się w kranówce.

Herbaty ziołowe parzymy najczęściej pod przykryciem, od kilku do kilkunastu minut. Chyba, że producent rekomenduje inne rozwiązanie. Wszystkie informacje powinny być zawarte na opakowaniu.

Tak przyrządzony napar najlepiej wypić od razu po przyrządzeniu. Nie należy zostawiać go na później, żeby nie tracił swoich właściwości oraz smaku.

Samo picie herbat ziołowych nie wystarczy

Herbatki ziołowe różnią się składem, a przy tym działaniem. Jednak picie samych herbat nie sprawi, że organizm pozbędzie się wszystkich dolegliwości. Należy pamiętać o zdrowej i zbilansowanej diecie oraz o aktywności fizycznej, a ziołowe herbatki mogą być dodatkowym wspomagaczem pomagającym zadbać o zdrowie.

Herbaty ziołowe na odchudzanie

Jednym z popularniejszych rodzajów herbat ziołowych są herbatki na odchudzanie. Przyspieszają metabolizm, są moczopędne, pomagają pozbywać się nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie. Polepszają także trawienie i wspomagają pracę jelit, zapobiegając wzdęciom.