Suplementy

Suplementy na układ pokarmowy

4 produkty
Suplementy na układ pokarmowy

Praca układu pokarmowego polega na pobieraniu składników odżywczych, przetwarzaniu pokarmu i eliminacji odpadów. Suplementy na układ pokarmowy wspierają pracę układu pokarmowego i usprawnienie procesu trawienia.

Układ pokarmowy

Układ pokarmowy to zespół narządów i struktur anatomicznych, które są odpowiedzialne za procesy trawienia. Układ pokarmowy rozpoczyna się w jamie ustnej, przebiega przez przełyk do żołądka, a kończy jelitem grubym. Układ pokarmowy to także wątroba i trzustka. Układ pokarmowy to skomplikowany układ trawienny, który umożliwia pobieranie składników odżywczych z pożywienia i eliminację odpadów z organizmu. Suplementy diety na układ pokarmowy wspierają tę pracę: detoksykację organizmu, pracę jelit i procesy trawienia.

Jak działa układ trawienny?

układ pokarmowy działa w ten sposób, aby w jak najlepszym stopniu skorzystać z pobieranego pożywienia. Procesy trawienia zaczynają się już w jamie ustnej, dzięki właściwości obecnego tam enzymu. Następnie pokarm trafia do żołądka, gdzie jest mieszany z kwasem solnym i enzymami trawiennymi. Na tym etapie trawione są białka. Po max 4 godzinach pokarm jest transportowany do jelita cienkiego, mieszany z enzymami trzustki, wątroby, które trawią wszystkie składniki pokarmowe. Odbywa się wchłanianie składników odżywczych do krwi, która transportuje je do tkanek i narządów. Resztki pokarmu trafiają do jelita grubego, skąd są wydalane.

Zdrowie układu trawiennego

Na pracę układu pokarmowego korzystny wpływ ma zdrowa dieta, unikanie substancji drażniących i regularne spożywanie błonnika pokarmowego. Błonnik pokarmowy, który ma ogromny wpływ na perystaltykę jelit, znajduje się w pełnych ziarnach, warzywach i owocach. W celu wczesnego wykrycia ewentualnych problemów zdrowotnych warto regularnie się badać. Suplementy diety na układ pokarmowy mają działanie wspierające, a nie lecznicze.

Suplementy na układ pokarmowy

Suplementy diety na układ pokarmowy mogą pomóc w tym, aby utrzymać w zdrowiu układ trawienny. Ważne suplementy na układ pokarmowy to probiotyki i prebiotyki. Probiotyki to suplementy diety na układ pokarmowy zawierające żywe kultury bakterii. Stosowanie probiotyków poprawia florę bakteryjną jelit i procesy trawienia. Prebiotyki to suplementy na układ pokarmowy, które nie są trawione, ale służą jako pożywka dla dobrych bakterii.

Inne suplementy na układ pokarmowy

Jako suplementy diety na układ pokarmowy wymieniany jest błonnik pokarmowy, który wspomaga perystaltykę jelit. Suplementy na układ pokarmowy zawierające enzymy, wykorzystują właściwości enzymu do trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów, co może pomóc w dolegliwościach trawiennych. W celu redukcji stanów zapalnych w jelitach jako suplementy na układ pokarmowy wymieniany jest olej rybi bogaty w kwasy tłuszczowe omega – 3. Jego właściwości to między innymi korzystny wpływ na układ odpornościowy i to, że neutralizuje wolne rodniki.

Suplementy diety na żołądek

Jako suplementy na żołądek można również wymienić przytoczone już suplementy na układ pokarmowy. Naturalne metody na dolegliwości trawienne po jedzeniu to podanie naparu z rumianku czy melisy. Te zioła można także wymienić jako suplementy na żołądek. Jako suplementy diety wspomagające utrzymanie w zdrowiu żołądka i układu pokarmowego stosowana jest L – glutamina. Suplementy na żołądek zawierają ten aminokwas, który wspiera zdrowie błony śluzowej żołądka i jelit. Suplementy na żołądek zawierają też kwas foliowy, który pomaga zapobiegać chorobie wrzodowej żołądka.

Układ pokarmowy