Blog

Thumb_138-VAIANA

VAIANA

11-03-2020
 Paprykę pokroić na cienkie plastry. Na patelni rozgrzać olej. Wrzucić paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy. Gdy czosnek się zrumieni, dodać liście szpinaku,... więcej
Thumb_40-miod-blog

Miód. Lekarstwo z natury.

03-03-2020
  Miód  jest  produktem  wysokoenergetycznym – ok. 330 kcal w 100 g. Pod względem chemicznym jest on wodnym roztworem cukrów: węglowodany stanowią ok. 80%, 1% to białka i substancje... więcej
Thumb_126-126-6

Słodycze na diecie bezglutenowej? Jak najbardziej! Przygotowaliśmy duży wybór

02-03-2020
Dieta bezglutenowa to dla niektórych konieczność, a dla innych świadomy wybór. Całkowite wykluczenie glutenu nie musi jednak wiązać się z rezygnacją z ulubionych produktów. Szczególnie... więcej
Thumb_125-3nasze-klientki-je-uwielbiaja-kremy-naturalne-do-twarzy-zobacz-jak-dzialaja-1-

Nasze Klientki je uwielbiają: kremy naturalne do twarzy. Zobacz, jak działają!

24-02-2020
Kosmetyki ekologiczne są bezkonkurencyjne! Zostawiają daleko w tyle wszystkie produkty, bazujące na szkodliwych składnikach chemicznych. Co więcej, wykazują szereg dobroczynnych... więcej
Thumb_124-ekologiczny-plyn-do-prania

Uczulenie na środki do prania to powszechny problem. Jest na niego sposób!

17-02-2020
Zdarzyło Ci się, że po założeniu świeżo upranych, pięknie pachnących ubrań, na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? A może wystąpiły inne objawy wskazujące na to, że... więcej
Thumb_123-ekologiczny-proszek-do-prania

Zrób pranie przy użyciu ekologicznego proszku, a zauważysz różnicę!

10-02-2020
Statystycznie rzecz ujmując, ponad 90% Polaków robi pranie co najmniej raz w tygodniu. Jesteś w tej grupie? My tak. Piorąc utrzymujemy ubrania, pościel i ręczniki w czystości oraz... więcej
Thumb_137-cream-1327847-1280

Nie nakładaj na twarz byle czego! Wybierz kosmetyki naturalne i ciesz się efektami

03-02-2020
Kosmetyki, które stosujemy na twarz nie powinny być przypadkowe. Skóra w tych okolicach bywa bardzo wrażliwa i skłonna do alergii. Dlatego warto używać kremów, płynów i toników ze... więcej
Thumb_136-Living-Food-R

Living Food Z pasji do zdrowia i natury

30-01-2020
LIVING FOOD to firma, która skupia się wy - łącznie na probiotykach. Skąd taki pomysł? — Firma Living Food powstała pra - wie 10 lat temu. Wówczas wiedza i świadomość... więcej
Thumb_135-Farmy-Roztocza-mieso-z-rozmarynem

Farmy Roztocza Smacznie, naturalnie i po sąsiedzku

30-01-2020
Wywiad z Krystianem Wolaninem właścicielem firmy    Jaka jest historia powstania firmy? — Czy wyrób wędlin to rodzinna tradycja? Tak, to rodzinna firma, powstała niemal trzydzieści... więcej
Thumb_134-demeter-logo-1a

Znak jakości Demeter

30-01-2020
  "Natura jest wielką całością; siły działają zewsząd. Tylko ten może zrozumieć Naturę, kto potrafi otwarcie przyznać się do pracy z jej siłami." Rudolf Steiner Kurs rolniczy,... więcej
Thumb_133-ekodzieci-nasza-przyszloscia

Uwrażliwić na ekologię – ekodzieci naszą przyszłością

30-01-2020
   Dzieci uważnie obserwują i niczym gąbka chłoną nasze codzienne zachowania. Czy w dorosłym życiu będą potrafiły podejmować świadome, przyjazne środowisku decyzje? To zależy... więcej
Thumb_132-Dziecko-na-diecie-wegetarianskiej

Dziecko na diecie wegetariańskiej

30-01-2020
   Prawidłowe żywienie dzieci jest bardzo ważne dla większości rodziców i każdy z nich chce zapewnić swojemu dziecku możliwie jak najlepszą dietę od najmłodszych lat. W  naszym... więcej
Thumb_131-diabetes-2058045-1280

Insulinooporność

30-01-2020
     dr Hanna Stolińska Doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny    Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny wydzielanej przez trzustkę na... więcej
Thumb_130-kalafiory

Prawie bracia i prawie kwiaty, czyli opowieść o kalafiorach i brokułach

30-01-2020
Gdy Bóg stworzył kalafiory, był w dobrym humorze. — Coś, co jest nazwane różą, nie może być ani brzydkie, ani tym bardziej niezdrowe. A wręcz odwrotnie. Kalafior, jedno z ... więcej
Thumb_129-Makaron-z-brokulem-kukurydza-i-kimchi

Makaron z brokułem, kukurydzą i kimchi

29-01-2020
 Wszystkie składniki sosu umieścić w rondelku, podgrzewać i mieszać do czasu połączenia się składników. Kolbę kukurydzy gotujemy około 8 minut (jeśli mamy ugotowane kolby bądź... więcej
Thumb_128-Grzegorz-Lapanowski

Powoli, małą łyżeczką - wywiad z Grzegorzem Łapanowskim

28-01-2020
 Zajmujesz się na co dzień promocją dobrej żywności oraz idei zdrowego, naturalnego, świeżego i sezonowego jedzenia. Kiedy to się zaczęło? Czy był jakiś punkt początkowy? — Taką... więcej
Thumb_121-1.-organic24.pl-naturalne-srodki-czystosci

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosuj naturalne środki czystości!

27-01-2020
Żyjemy w XXI wieku – w czasach wysoce rozwiniętej świadomości ekologicznej – a to zobowiązuje. Jako konsumenci powinniśmy poszukiwać wyłącznie takich produktów, które w stu... więcej
Thumb_120-makaron-z-grochu

Makaron z grochu z pesto pietruszkowym

13-01-2020
 Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Natkę pietruszki siekamy. Orzechy blendujemy na gładko. Posiekaną natkę, zblendowane nerkowce, pokrojony wegański żółty ser, oliwę, sól... więcej
Thumb_119-buleczki-z-makiem-4

Bezglutenowe, wegańskie bułeczki z makiem i cukrem pudrem z ksylitolu

09-12-2019
  Nadzienie makowe: Mak gotujemy, aż wsiąknie woda. Do ugotowanego maku dodajemy skórkę z cytryny, rozdrobnione orzechy oraz rodzynki. Mieszamy i gotujemy jeszcze około 10 minut. Na... więcej
Thumb_118-torcik-czekoladowy

Świąteczny kremowy torcik czekoladowy

09-12-2019
  PRZYGOTOWANIE: Puszki z kremem kokosowym wstawić na noc do lodówki. Śliwki gotować przez kilka minut na parze, żeby zmiękły. Pestki słonecznika i płatki owsiane uprażyć na suchej... więcej
Thumb_117-makowiec-2

Wegański makowiec z orzechami i lukrem

09-12-2019
  Mak gotujemy w wodzie, w proporcjach 1:2, do czasu aż woda wyparuje, aż mak zmięknie. Co jakiś czas mieszamy, żeby nie przypalić maku. Do maku dodajemy pozostałe składniki i dokładnie... więcej
Thumb_116-piernik-1

Piernik z orzechami laskowymi

09-12-2019
  W jednej misce wymieszać suche składniki: mąki, sodę, przyprawę piernikową i kakao W drugiej misce połączyć napój sojowy, ocet jabłkowy, olej i melasę. Mokre składniki wymieszać... więcej
Thumb_115-pierogi-dyniowe

Pierogi dyniowe

09-12-2019
  Dynię przekrojoną na pół umieszczamy na blaszce do pieczenia, polewamy 2 łyżkami oliwy, doprawiamy solą, pieprzem i 2 rozgniecionymi ząbkami czosnku. Pieczemy w 180 stopniach ok. 45... więcej
Thumb_114-hummus

Świąteczny hummus piernikowy

09-12-2019
  Cieciorkę przepłukać wodą, odsączyć i umieścić w blenderze lub malakserze z ostrzem S. Zblendować na pastę, dodając w razie konieczności odrobinę wody. Dodać resztę składników... więcej
Thumb_113-blog-372771-1280

Karp w płatkach migdałowych

09-12-2019
  Oczyszczonego karpia natrzeć solą, skropić sokiem z cytryny i wstawić na 2–3 godziny do lodówki. Kawałki ryby podsmażyć na rozgrzanym maśle, przełożyć do naczy- nia... więcej
Thumb_112-paszteciki

Wegańskie paszteciki z pieczarkami w orientalnych przyprawach

09-12-2019
  Pieczarki oraz cebulę  kroimy  w  małe  kawałeczki,  czosnek  wyciskamy przez praskę. Na rozgrzany olej wrzucamy cebulę i czosnek. Smażymy, aż cebula się zeszkli. Dorzucamy... więcej
Thumb_111-blog-2355684-1280

Barszcz czerwony

09-12-2019
  Na palniku opalamy cebulę. Wszystkie warzywa  umyć  i  obrać.  Jabłko  umyć   i pokroić na 4 części. Do garnka wrzucamy pokrojone warzywa i owoce i wlewamy ok. 1 l wody i dodajemy... więcej
Thumb_94-brandless-dQ-b1I6xm3Q-unsplash-labels-2

Zachęcająca nazwa to nie wszystko. Sprawdź, jak odróżnić ekologiczne kosmetyki naturalne od środków konwencjonalnych

25-11-2019
  Sprytne chwyty marketingowe niejednokrotnie wprowadzają klientów w poważny błąd. Dlatego w wielu branżach powstały precyzyjne regulacje prawne, które trzymają zapędy producentów w... więcej
Thumb_109-canary-islands-91013-1920

Tykające bomby, czyli niebezpieczne wraki na dnie Bałtyku

23-11-2019
  Jakie zagrożenie stanowią wraki spoczywające na dnie Morza Bałtyckiego? Jakie mogą być potencjalne skutki wycieku paliwa i sposoby na poradzenie sobie z problemem wraku tankowca FRANKEN ... więcej
Thumb_108-co-to-jest-FAIRTRADE

Fairtrade – dla ludzi, dla planety

20-11-2019
  Kawa, kakao, herbata, owoce tropikalne, wyroby z bawełny i wiele produktów, po które sięgamy każdego dnia, to efekt pracy setek milionów mieszkańców globalnego Południa. Większość... więcej
Thumb_107-grocery

7 wytrychów do naprawy zdrowia

20-11-2019
    Kiedy interesuje nas własne zdrowie? W którym momencie zaczynamy uważać, co trafia na nasz talerz i na naszą skórę? Co powoduje, że zaczynamy ostrożniej podchodzić do zakupów i... więcej
Thumb_106-banana-bread-horizontal

Keks bananowy orkiszowy z orzechami włoskimi

20-11-2019
  Banany, orkisz i ulubione bakalie, to sposób na keks bananowy -  ciasto ekspresowe i dosłownie na każdą kieszeń. Jeśli nie wiesz jak wykorzystać mocno już dojrzałe banany, a  masz... więcej
Thumb_105-bulgur-horizontal

Bulgur z czarnymi oliwkami i pomidorkami

20-11-2019
  Zdrowa, pyszna, wyrazista i sycąca sałatka. Świetna zarówno na kolację jak i drugie śniadanie do pracy. Jeśli masz zabiegany tydzień i brakuje ci sił oraz ochoty na gotowanie, ta... więcej
Thumb_104-bulka-hummus-1

Bułeczki z farszem z ciecierzycy, z marchewką i sosem jogurtowym

19-11-2019
  Pyszne, chrupiące bułeczki z aromatycznym naleśnikowym farszem z ciecierzycy na długo zachowają  świeżość. Są pyszne,  pożywne i smakują najmłodszym. Idealne na drugie śniadanie... więcej
Thumb_103-cake-bigger

Placek kokosowy z kremem orzechowym

19-11-2019
  Jeśli szukasz pomysłu na ciasto na każdą okazję, to placek kokosowy z pewnością sprawdzi się w 100%. Ciasto ma lekkość biszkoptu, jest  łatwe w wykonaniu,  a do tego stanowi... więcej
Thumb_102-ash

Ashwagandha na siłę i spokój

19-11-2019
  Witania ospała, czyli Ashwagandha powszechnie  znana  również jako „wiśnia  zimowa”  lub  „indyjski żeń-szeń” to jedno z najważniejszych ziół tradycyj- nej medycyny... więcej
Thumb_101-hospital-1706646-1280

Wizyty profilaktyczne u pediatry

18-11-2019
  W pierwszych dniach, a później miesiącach życia dziecka, rodzice często zgłaszają się do lekarza w celu uzyskania porady na temat jego stanu zdrowia, żywienia, pielęgnacji i ... więcej
Thumb_100-Jurek-Voelkel

Voelkel - pasja od pokoleń

18-11-2019
 Kiedy powstała firma Voelkel, jakie były początki? — Historia naszej firmy wytwarzającej naturalne soki zaczęła się 100 lat temu od realizacji marzenia Margaret i Karla... więcej
Thumb_99-ibs-2a

Jelito drażliwe - IBS

18-11-2019
  Zespół jelita nadwrażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome, IBS; ZJN) to jedna z najczęstszych stawianych diagnoz na świecie. W moim gabinecie oczywiście przyjmuję pacjentów z takim... więcej
Thumb_93-05-organic24-herbata-zielona-bio-WEWN

Tak wydobędziesz pełną moc zdrowotnych właściwości zielonej herbaty. Dowiedz się, jak prawidłowo ją przygotowywać

18-11-2019
  Regularne picie naparu z zielonej herbaty ma pozytywny wpływ na stan zdrowia. Wiedzieli już o tym starożytni mędrcy z dalekowschodnich imperiów, a kolejne badania współczesnych naukowców... więcej
Thumb_98-pszczolki

Mleczko pszczele - królewski dar z ula

15-11-2019
  Mleczko pszczele, podobnie jak wszystkie produkty pszczele, jest znane człowiekowi od bardzo dawna. W medycynie ludowej mleczko pszczele od pokoleń stosowane jest jako wspaniały środek... więcej
Thumb_97-kapusta-kiszona

Kiszone czy kwaszone?

14-11-2019
  Aby móc rozważać zdrowotność spoży- wanych kiszonek, należy zacząć od sprawy najprostszej, czyli definicji kiszonki. Wiele razy bowiem spotkałam się w sklepie z różnymi... więcej
Thumb_96-Katarzyna-Bosacka-duze-2

Krok po kroku do ekologii - wywiad z Katarzyną Bosacką

13-11-2019
  EkoBosacka to nowy projekt, nowy początek. Czy trudno było „okiełznąć” medium jakim jest Internet? Jakie są zalety takiej formy kontaktu z  publicznością? — Internet jest dla... więcej
Thumb_95-babka-zebra-z-dynia-duze

Babka zebra z dynią i cukinią

13-11-2019
Polska, złota jesień – zaproś ją teraz do swojej kuchni! Sezon na dynię i cukinię trwa, a my mamy pomysł jak zrobić z nich pyszne i zdrowe ciasto.  Czy wiesz, że DYNIA … to... więcej
Thumb_92-04-organic24-czerwona-herbata-bio-WEWN

Czerwona herbata bio świetnie wspomaga odchudzanie. Poznaj pozostałe właściwości prozdrowotne tego fantastycznego napoju!

11-11-2019
  W starożytnych Chinach dostęp do niej mieli nieliczni – najczęściej ten wyjątkowy napar zarezerwowany był dla samego cesarza i jego najbliższej świty. Dziś egzotyczny napój o... więcej
Thumb_91-03-organic24-herbata-bio-WEWN

Jesienna chandra to już nie problem. Pij herbatę bio o odpowiednim składzie i wesprzyj organizm w starciu z pogodą!

04-11-2019
  Piękna, słoneczna aura naprzemiennie pojawia się z dniami ponurymi, chłodnymi i deszczowymi. Typowa, nieprzewidywalna polska jesień – utrzymanie się w pełnym zdrowiu oraz pozytywnym... więcej
Thumb_90-02-organic24-naturalny-krem-do-twarzy-WEWN

Chcesz wyglądać młodziej? Wypróbuj naturalny krem do twarzy, który przyspieszy procesy regeneracyjne skóry!

28-10-2019
Zachowanie młodzieńczego piękna przez jak najdłuższy czas – bez ingerencji chirurgicznej – to jeden z ambitniejszych celów, jakie od lat stawia sobie cała branża kosmetyczna. Dziś jego... więcej
Thumb_89-01-organic24-produkty-bezglutenowe-WEWN

Kiedy przestawić się na produkty bezglutenowe? Jeśli cierpisz na którąś z tych przypadłości, to nie masz na co czekać!

21-10-2019
Nietolerancje określonych substancji odżywczych to bardzo poważne dolegliwości, które mogą nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Spożywanie artykułów spożywczych,... więcej
Thumb_88-laboratory-2815641-960-720

Dlaczego warto wybierać sklep z naturalnymi kosmetykami? Dowiedz się, czego w nim nie znajdziesz!

09-09-2019
Jednym z typowych problemów współczesności są różnego rodzaju alergie. Duża ich część to rezultat stosowania środków, które... teoretycznie mają naszemu zdrowiu i pięknu służyć,... więcej
Thumb_87-cornfield-4307692-960-720

Gluten w produktach spożywczych. O co właściwie chodzi?

02-09-2019
Jeszcze nie tak dawno o glutenie, czyli rodzaju występującego w niektórych zbożach białka, mało kto słyszał. W krótkim czasie produkty bezglutenowe, jak można odnieść wrażenie, stały... więcej
Thumb_86-woman-3083390-1280

Skóra Twojej twarzy musi być nawilżona. Zadbaj o to!

26-08-2019
  Korzystny wygląd to jeden z najważniejszych warunków zachowania dobrego samopoczucia i pewności siebie. Szczególną rolę odgrywa rzecz jasna twarz. Jej zaniedbanie zawsze stanie się od... więcej
Thumb_85-young-woman-1149643-960-720

Dbaj o swoją twarz stosując naturalne kosmetyki. To same korzyści

19-08-2019
Zainteresowanie produktami naturalnymi staje się na naszym rynku coraz szersze, przy czym dotyczy szczególnie dwóch dziedzin – żywności i kosmetyków. Wszyscy wszak cenimy sobie swoje... więcej
Thumb_84-plant-3368992-960-720

Naturalne kosmetyki stają się coraz bardziej popularne. Czy to chwilowa moda?

05-08-2019
O tym, jak wygląda sytuacja na rynku tego typu wyrobów, sami wiemy najlepiej, realizując coraz więcej zamówień i wzbogacając czekający na naszych Klientów asortyment o kolejne znakomite... więcej
Thumb_83-sponge-2541251-960-720

Dbaj o czystość i porządek w swoim domu bez ryzyka

05-08-2019
  Podstawowym wymaganiem, jakie mamy wobec obiektów przeznaczonych do użytkowania przez ludzi jest to, by nie nie niosło to ze sobą żadnych zagrożeń. To dość szerokie zagadnienie, a... więcej
Thumb_17-burak-ekologiczny

Buraki, co warto o nich wiedzieć?

28-05-2019
Mogłabym zacząć ten artykuł w bardzo znany sposób: „Burak stroni od cebuli, a cebula doń się tuli.Mój buraczku, mój czerwony czyś byś nie chciał takiej żony?Burak tylko nos zatyka... więcej
Thumb_16-jajka-ekologiczne

Jedzmy jajka każdego dnia!

28-05-2019
Polak zjada rocznie ok. 200 jajek, Grek i Francuz – 250, Hiszpan – 320, a (długowieczny) Japończyk – 340. Jednak jajko jajku nierówne. Jajko z produkcji wielkotowarowej i jajko z chowu... więcej
Thumb_15-kosmetyki-ekologiczne

Porównanie kosmetyków konwencjonalnych i ekologicznych

28-05-2019
  W odróżnieniu od żywności,dla której certyfikat ekologicznyjest jednoznacznym określeniem pochodzeniai warunków powstawania – nie ma takich uregulowań prawnych definiujących pojęcie... więcej
Thumb_73-ginger-1191945-1920

Złote zdrowie - Kurkuma

28-05-2019
  Kurkuma pochodzi z Azji. Jest tam powszechnie stosowana w codziennej kuchni oraz leczniczo przez medycynę ajurwedyjską. W Polsce używana do niedawna raczej jako przyprawa w orientalnych... więcej
Thumb_22-czas-na-zmiane

Zmiana? Prosta sprawa!

28-05-2019
Kawa zamiast soku. Croissant zamiast ciemnego pieczywa. Samochód zamiast spaceru. Też tak zaczęliście dzisiejszy poranek?  Uleganie zachciankom, brak konsekwencji, niedotrzymane postanowienia.... więcej
Thumb_7-biala-kielbasa

Biała kiełbasa, ale z czego? Świąteczne zakupy z gwarancją jakości!

10-04-2019
Przed  Świętami biała kiełbasa cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Także masarzy, którzy bardzo często robią ją w wydaniu „NAWINIE”, czytaj - to co się nawinie i jest pod ręką,... więcej
Thumb_82-Zrzut-ekranu-2019-04-10-o-11.58.14

Cebulożur wege

10-04-2019
  SKŁADNIKI: 800g cebuli 2–3 marchewki 1 pietruszka 1 średni lub 1/2 dużego selera kilka grzybów suszonych lub pieczarek (niekoniecznie) dowolny tłuszcz do podduszenia... więcej
Thumb_69-Zrzut-ekranu-2018-03-01-o-09.36.49

Przepisy na święta Wielkiej Nocy

10-04-2019
Wiosna to dla wielu z nas okres wyczekiwany z niecierpliwością. Po długiej, mroźnej i ciemnej zimie przychodzi czas kolorów oraz dłuższych dni. Na nowo odnajdujemy radość i motywację... więcej
Thumb_47-maka-blog

Mąki, te powszechne i te mniej znane.

29-01-2019
  MĄKA jest produktem otrzymywanym w wyniku przemiału oczyszczonego ziarna zbóż i dzielimy ją na :  Mąki chlebowe (z pszenicy, orkiszu, żyta), Mąki niechlebowe z jęczmienia,... więcej
Thumb_12-pelen-wypas

Pełen wypas – czyli jak wygląda ekologiczna hodowla zwięrząt

18-01-2019
Prawo gwarantuje krowie 6 m² tylko dla siebie. Dla lochy z prosiętami przewidziano aż 7,5 m². A do tego: daszek,odpowiednia ilość okien, brak przeciągów oraz specjalna dieta. Ale takie... więcej
Thumb_19-nabial-ekologiczny

Cenne wartości prozdrowotne mleka ekologicznego.

18-01-2019
  Doniesienia naukowców z całego świata dowodzą o istnieniu nierozerwalnego związku między odżywianiem a zdrowiem. Mleko jest podstawowym składnikiem diety i najbardziej wszechstronnym... więcej
Thumb_53-kompot-z-suszu

Kompot z suszu

05-12-2018
Składniki na 2 l kompotu: 100 g suszonych jabłek, 100 g suszonych śliwek, garść suszonych moreli, garść rodzynek, kawałek laski cynamonu, szczypta cynamonu w proszku, 5... więcej
Thumb_80-pills-3114364-1280

Czy potrzebujemy suplementów?

21-11-2018
  Rynek suplementów diety – ze względu na opieszałość systemu opieki medycznej i wzrastającej świadomości konieczności profilaktyki – ma się całkiem dobrze. I choć 100%... więcej
Thumb_79-food-3126525-1280

Masło orzechowe karmelowe, z kakao i grubą solą

19-11-2018
Masło orzechowe karmelowe, z kakao i grubą solą. więcej
Thumb_78-almond-1632239-1280-s

Ile kryje w sobie migdał?

19-11-2018
  Odpowiednio zbilansowana, różnorodna dieta jest podstawą w dbaniu o zdrowie i urodę. Mimo tej wiedzy bywa, że chętniej sięgamy po suplementy, zamiast zastanowić się ile... więcej
Thumb_76-tiramisu1-1-

Tiramisu bez jajek i mleka!

06-11-2018
    SKŁADNIKI: biszkopty: ½ szklanki aquafaby* 200 g cukru (ksylitolu/ erytrytolu) 1 łyżeczka octu jabłkowyego lub winnego 100 g mąki z kaszy gryczanej niepalonej 100 g mąki... więcej
Thumb_39-jesien-blog

Jesień a nasza odporność.

22-10-2018
  Jesień  to  czas  stopniowego  przygotowania  do  zimy.  Wiąże  się  to z  gromadzeniem  zapasów  zarówno w  sensie  dosłownym  –  gdy  zamykamy  w  słoikach ... więcej
Thumb_77-Zrzut-ekranu-2018-11-19-o-09.21.31

Masło shea – czy warto?

01-07-2018
Lato i wszystkie jego atrybuty jak słońce, wiatr, gwałtowne zmiany temperatury i słona woda zwiększają zapotrzebowanie skóry na właściwe nawilżanie. Drogeryjne półki uginają się od... więcej
Thumb_75-Zrzut-ekranu-2018-04-04-o-12.40.51

Kulki mocy z zielonej soczewicy z karobem

04-04-2018
  SKŁADNIKI (30 szt.): 100 g zielonej soczewicy (suchej)  50 g wiórków kokosowych 100 g żurawiny namoczonej we wrzątku 100 g orzechów włoskich 50 g migdałów 2 łyżki... więcej
Thumb_58-orzech

Orzechy dla lepszego zdrowia.

03-04-2018
Rozmawiamy z dr Jolantą Nalewaj- Nowak propagatorką zdrowego stylu życia. Pomogła wielu osobom w walce z otyłością, niedowagą, zaburzeniami jedzenia oraz ludziom borykającym się z... więcej
Thumb_45-placuszki-kokosowe

Kokosowe placuszki.

01-04-2018
Sposób przygotowania: Banany z jajkiem miksujemy blenderem na puszystą masę, dodajemy mąkę kokosową, wszystko ponownie miksujemy. Rozgrzewamy patelnię z rozsmarowanym na niej olejem... więcej
Thumb_71-sugar-3057660-1920

Zamienniki cukru - co wybrać?

01-04-2018
Słodki smak towarzyszy nam od narodzin i raczej wszyscy go lubią. Najczęściej kojarzony jest z czymś przyjemnym, radosnym i pozytywnym, co sprawia, że sięgamy po niego dość... więcej
Thumb_20-close-up-of-milk-against-blue-background-248412-ss

Marian Nowak - EKO nabiał zapomniany skarb.

01-04-2018
  Z dużym uproszczeniem można powiedzieć, że coraz więcej polskich serowarów kontynuuje tradycję wywodzącą się z neolitu, z Kujaw, gdzie miała miejsce najstarsza na świecie produkcja... więcej
Thumb_74-Zrzut-ekranu-2018-03-12-o-10.42.05

Dary Natury - postawiliśmy na ekologię

28-02-2018
Rozmawiamy z Mirosławem Angielczykiem założycielem i właścicielem firmy Dary Natury działającej w branży zielarskiej i żywności dla zdrowia Dary Natury to firma działająca na... więcej
Thumb_72-Zrzut-ekranu-2018-03-09-o-11.24.51

Dieta po 6.miesiącu życia

06-02-2018
Rozszerzanie diety należy zacząć po 6. miesiącu życia dziecka od papek i musów, stopniowo wprowadzając pokarmy w większych kawałkach. Gdy dziecko jeszcze nie siedzi, można dać... więcej
Thumb_57-zima

My się zimy nie boimy.

16-01-2018
Nasza zima zła? Niekoniecznie. Kochają ją dzieci i amatorzy sportów zimowych. Wynalazki poczynione na użytek podboju kosmosu dały nam termoregulacyjne tkaniny oraz absolutnie nieprzemakalne... więcej
Thumb_68-Zrzut-ekranu-2018-02-01-o-08.29.03

Pączki z wodą różaną

12-12-2017
Składniki: 2 opakowania (po 9 g) suchych drożdży 150g cukru 5 żółtek 0,5 l mleka 2 łyżki masła 20 ml wody różanej nadzienie: konftura z... więcej
Thumb_66-q22-owoce

Zobacz jak wygląda nasz największy w Polsce market ekologiczny

22-11-2017
Tysiące produktów ekologicznych w najlepszych cenach na blisko 500 metrach powierzchni. Organic Farma Zdrowia właśnie otworzyła największy w Polsce market ekologiczny oraz ekologiczne bistro! więcej
Thumb_70-Zrzut-ekranu-2018-03-09-o-11.04.03

Słucham mojego organizmu - wywiad z Agnieszką Cegielską

08-11-2017
Wygląda Pani młodo i promiennie. Co może sprawić, że mamy ładną cerę, blask i ener­ gię, dobrze czujemy się we własnej skórze? — Niedługo skończę 40 lat. Czuję się... więcej
Thumb_65-pumpkin-2714650-640

Humus z pieczonej dyni

26-10-2017
Składniki: 1kg Dyni 1 słoik ciecierzycy w zalewie 3 łyżki tahini 1 głowka czosnku kilka łyżek oliwy sok z 1 cytryny sól do smaku kurkuma dla koloru 0,5 szklanki zimnej wody (z... więcej
Thumb_18-burak-ekologiczny

Czekoladki, rzodkiewki i matematyka, czyli o tym jak wdrożyć zmianę.

24-04-2017
„Matematyka wyposaża nas w coś jakby nowy zmysł.”Karol Darwin Zmienić pracę, założyć firmę, wyjść z domu. Znaleźć równowagę między domowym i zawodowym, między wspólnym i... więcej
Thumb_61-chlebek-sliwkowy-organic24

Chleb jaglano-śliwkowy

05-04-2017
SKŁADNIKI 240 g mąki jaglanej 140 g pełnoziarnistej mąki gryczanej 30 g płatków jaglanych 150 g suszonych śliwek bezpestek po 1/2 łyżeczki cynamonu, goździków, kurkumy i... więcej
Thumb_60-barszcz-bialy

Barszcz biały

31-03-2017
  SKŁADNIKI: 100 g boczku (naturalnie wędzonego lub surowego) 2 białe kiełbaski parzone lub surowe 1/3 butelki zakwasu na barszcz biały (ok. 170 ml) korzeń... więcej
Thumb_13-pieczywo-organic24

Ciężki kawałek chleba - dlaczego wybierać ciemne pieczywo?

01-03-2017
Chleb znany jest od co najmniej 10-11 tysięcy lat i ze względuna zawartość ziaren zbóż stanowi jeden z podstawowych składników codziennej diety człowieka. Jednak dziś, w krajach wysoko... więcej
Thumb_48-barszcz-czerwony

Barszcz czerwony

07-12-2016
  Składniki: koncentrat barszczu czerwonego uszka z kapustą i grzybami 0,5 kg włoszczyzny (marchew, seler, pietruszka, por) 2 cebule 1 kg buraków 20 g suszonych... więcej
Thumb_52-karp-ekologiczny-przepis-blog

Karp wigilijny

06-12-2016
Ilość porcji: 4 – 6 Składniki: 2 filety z karpia mąka orkiszowa do obtoczenia 1 łyżkę płatków migdałowych sok z cytryny sól morska pieprz świeżo zmielony do smażenia:... więcej
Thumb_50-pierogi

Pierogi z farszem kapuściano-grzybowym

06-12-2016
Ciasto: Składniki: 1⁄2 kg mąki pszennej 1 jajko 1 szklanka wody Przygotowanie: Podstawą dobrych pierogów jest ciasto. Powinno być cienkie, prawie przezroczyste. Na stolnicy... więcej
Thumb_54-paszteciki

Paszteciki krucho-drożdżowe

06-12-2016
Składniki: (na około 80 sztuk) Ciasto krucho-drożdżowe: 4 szklanki mąki pszennej 250 g zimnego masła 2 całe jajka 15 g drożdży instant 200 ml gęstej śmietany 1/4 łyżeczki... więcej
Thumb_55-pierniczki

Pierniczki

05-12-2016
Składniki: 2 szklanki mąki migdałowej, 2 szklanki mąki pszennej białej, pół szklanki mąki pszennej razowej, jajko, 12 łyżek miodu nektarowego, 100 g masła, 2 łyżeczki... więcej
Thumb_56-Pasztet-z-indyka

Pasztet z indyka z batatem (bez glutenu, bez jajek)

05-12-2016
Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 40 minut Składniki: 500 g surowego mielonego mięsa z indyka (pierś, polędwica) 150 g ugotowanego batatu 1 mała cebula 1 łyżeczka... więcej
Thumb_46-lang

Czesław Lang - Nie planowaliśmy zostać weganami.

16-11-2016
Czesława Langa znamy głównie z jego osiągnięć w kolarstwie: to nasz wicemistrz olimpijski,  medalista szosowych mistrzostw świata, organizator Tour de Pologne. A czy znacie Czesława Langa... więcej
Thumb_43-awokado-ekologiczne-organic24-blog

Śliwka smaczliwka – dlaczego warto jeść awokado?

17-10-2016
  Awokado to prawdziwy skarb dietetyczny. Zawiera jednocześnie zdrowe, przeciwzapalne tłuszcze, lecznicze fitozwiązki, błonnik i zacną ilość białka. Na dodatek wyśmienicie... więcej
Thumb_42-olej-kokosowy-ekologiczny-organic24-blog

Olej kokosowy – modny, bo zdrowy.

17-10-2016
Pokok seribu guna, czyli drzewo o tysiącu zastosowań – tak palmę kokosową nazywają mieszkańcy wysp Pacyfiku. Olej kokosowy jest dla nich nieodzownym składnikiem codziennej diety.... więcej
Thumb_41-dynia-z-rozmarynem

Dynia pieczona z rozmarynem

14-10-2016
Dynię przekroić na pół, oczyścić z pestek , pokroić na trójkątne kawałki. W misce wymieszać przyprawy z oliwą i obtoczyć w nich kawałki dyni. Wyłożyć dynię na blachę... więcej
Thumb_38-maddi-bazzocco-UhrHTmVBzzE-unsplash-s

Niepozorni siłacze. Super żywność do zadań specjalnych.

13-10-2016
  Przedstawiamy super żywność do zadań specjalnych. Stres, nadwaga, zmęczenie? Co to dla nich!   Amarantus (szarłat) „Dla zmęczonych i anemicznych” To  ziarno  należące  do ... więcej
Thumb_37-dziecko-jesien-organic24-blog

Wspieranie odporności dziecka poprzez prawidłlowe żywienie.

13-10-2016
By zapobiec sezonowym infekcjom, oprócz czapki i ciepłych butów, przyda się też odpowiednia dieta, która wzmocni odporność dziecka. Nawet jeśli dziecko już zachoruje, to dobra dieta... więcej