Dieta wątrobowa

Przykładowy jadłospis

58 produktów
Przykładowy jadłospis

PRZYKŁADOWE I ŚNIADANIA

• Bułka, masło, pasta z jajka przyprawiona koperkiem, roszponka;

• Płatki owsiane na mleku, banan

• Kasza manna na napoju ryżowym, truskawki

PRZYKŁADOWE II ŚNIADANIE

• Pasta z twarogu i pomidorów z ziołami, pieczywo chrupkie, herbata z dzikiej róży,

• Kromka chałki, masło, borówki

• Koktajl mleczno – owocowy np. z truskawek, pieczywo chrupkie

PRZYKŁADOWE OBIADY

• Zupa jarzynowa z grzankami Pierś z kurczaka gotowana na parze, ziemniaki z wody, surówka z marchwii i jabłka

• Krupnik z kaszą jęczmienną wiejską Cielęcina duszona z warzywami bez tłuszczu, ryż biały basmati, sałata z kefirem,

• Barszcz czerwony Pieczona ryba, kuskus, surówka z cykorii

PRZYKŁADOWE PODWIECZORKI

• Galaretka owocowa, kilka truskawek

• Kisiel z żurawinami i biszkoptem

• Jogurt naturalny z musem owocowym

PRZYKŁADOWE KOLACJE

• Pieczony dorsz, biały ryż, gotowane warzywa

• Cukinia lub kabaczek faszerowana mięsem z indyka i warzywami, szpinak

• Zupa np.: jarzynowa, pomidorowa, krem z batatów z grzankami

PRZYKŁADOWE NAPOJE

• Kompot z jagód

• Kawa zbożowa z mlekiem lub napojem roślinnym

• Herbatka z dzikiej róży

 

Lista produktów na 3 dni - dieta wątrobowa

Przykładowy jadłospis