Chipsy

Chipsy to jedne z najgorszych przekąsek, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie. Głęboko smażone, tłuste i wytworzone z kiepskich, wysoko przetworzonych surowców są obwiniane o wiele chorób. Nie oznacza to jednak, że na zawsze trzeba zapomnieć o charakterystycznym smaku i zupełnie zrezygnować z przekąsek podczas oglądania telewizji czy spotkań z przyjaciółmi.

Obecnie można dostać już sporo zdrowych alternatyw dla chrupkich przekąsek. Są one idealne dla każdego, kto dba o linię lub zdrowie, ale nadal chce zachować satysfakcję z życia. Co można znaleźć w tej kategorii?

 

Chipsy warzywne

Jabłkowe, buraczane, a nawet kokosowe. Takie przekąski pozwalają pochrupać coś przed telewizorem, ale nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie. Wręcz przeciwnie! Suszone jabłko jako przekąskę znały już nasze babcie, dlatego warto sięgać po tego typu zdrowe produkty, by wskrzesić tę tradycję.

 

Zamienniki chipsów ziemniaczanych

Nawet Ci z nas, którzy na co dzień trzymają dietę, od czasu do czasu nie mogą oprzeć się myśli o zwykłych chipsach. Są takie chrupiące, intensywne w smaku i tłuste... Na szczęście istnieją zdrowsze alternatywy marek, które wykorzystują ekologiczne surowce i nie stosują tłuszczów rafinowanych. To też dobra wiadomość dla wegetarian, bo część takich chipsów ma certyfikaty, które dają pewność, że do produkcji nie wykorzystano surowców pochodzenia zwierzęcego.