Produkty bez laktozy

Dieta bezlaktozowa i bezmleczna to tzw. diety eliminacyjne – pierwsza wyklucza z jadłospisu laktozę (czyli cukier obecny głównie w mleku), a druga mleko i jego przetwory (stosowana jest przy nietolerancji białka mleka krowiego). Obie diety są wymagające, a ułożenie zdrowego i pełnowartościowego menu nie jest łatwe. Warto zatem skorzystać z gotowych produktów, odpowiednich dla konkretnego typu diety.