Sok z pokrzywy

Sok z pokrzywy to wyciąg ze świeżych liści pokrzywy. Sok z pokrzywy ma wiele cennych właściwości. Sok z pokrzywy jest wskazany gdy jest leczenie anemii i aby wzmocnić układ odpornościowy.

Co zawiera sok z pokrzywy?

W wyciągu z liści pokrzywy znajdują się sole mineralne bogate w wapń, fosfor, żelazo, siarkę, potas, jod i sód. Sok z pokrzywy dostarcza witaminy C, A, K i B2. Młode liście pokrzywy, z których powstaje sok z pokrzywy, zawierają związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, organiczne kwasy (mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, flawonoidy, fitosterole i karotenoidy. Te wartości odżywcze sprawiają, że sok z pokrzywy słynie z cennych prozdrowotnych właściwości.

Sok z pokrzywy właściwości

Sok z liści pokrzywy zwyczajnej jest polecany przy anemii i ogólnym osłabieniu organizmu. Posiada sok z pokrzywy właściwości zwiększania poziomu hemoglobiny i czerwonych krwinek. Sok z pokrzywy często nazywany jest produktem czyszczącym krew. Pokrzywa zwyczajna jako zioło ma właściwości moczopędne i sok z liści pokrzywy zwyczajnej pomaga usuwać z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii.

Sok z pokrzywy właściwości ciąg dalszy

Ze względu na to, że ma sok z pokrzywy właściwości moczopędne przeciwdziała zatrzymywaniu się w organizmie płynów. Gdy występują schorzenia układu moczowego suplement diety jakim jest sok z pokrzywy może być pomocny. Pić sok z pokrzywy powinny osoby mające podwyższone ciśnienie krwi. Przy podwyższonym poziomie cukru we krwi sok z pokrzywy również jest zalecany, ponieważ pomaga obniżyć poziom cukru. Można też pić sok z pokrzywy przy problemach z układem pokarmowym.

Sok z pokrzywy dla każdego?

Sok z pokrzywy to suplement diety, który można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach. Pokrzywa zwyczajna należy do grupy ziół, a zioła to rośliny czynne biologicznie. Oznacza to, że ich działanie na organizm jest zauważalne i są określone wskazania kiedy i kto może pić sok. Sok z pokrzywy nie jest polecany przy przewlekłych chorobach nerek, chorobach narządów rodnych czy cukrzycy. Sok z pokrzywy ma dużo prozdrowotnych właściwości jednak w przypadku chorób przewlekłych trzeba skonsultować się z lekarzem.

Jak pić sok z pokrzywy?

Sok z pokrzywy ma dobroczynny wpływ na układ moczowy, wspiera leczenie anemii, i wzmacnia układ odpornościowy. Zawartość witaminy C i innych przeciwutleniaczy dezaktywuje wolne rodniki. Zalecane dawkowanie na sok z pokrzywy to codziennie przez 2 tygodnie 2 x 25 ml pół godziny do godziny przed posiłkiem. Ewentualnie można pić sok jeden raz w ciągu dnia w dawce 50 ml przed śniadaniem.

Sok z pokrzywy stosowany zewnętrznie

Sok z pokrzywy stosowany wewnętrznie ma dobroczynny wpływ - wzmacnia układ odpornościowy, wzbogaca organizm w sole mineralne i przez to wzmacnia włosy, skórę i paznokcie. Jednak sok z pokrzywy jest też stosowany zewnętrznie poprzez wcieranie w skórę głowy. Sok z pokrzywy jest składnikiem szamponów, odżywek do włosów i wcierek w skórę głowy przy problemach z łupieżem.