Kuchnia roślinna
PIĘĆ PRZEMIAN Lizak o smaku truskawkowym z witaminą C i D, bezglutenowy (6g)
Suplement diety. Lizak Mniam-Mniam o smaku truskawkowym zawiera substancje słodzące: fiński ksylitol oraz glikozydy stewiolowe. Spożywanie żywności zawierającej ksylitol zamiast cukru pomaga w zachowaniu mineralizacji zębów. Lizak zawiera witaminę D i C, które biorą udział w prawidlowym funkcjonowaniu układu odpornościowego....
2,59 zł
ANIA Herbatniki mini zoo B/C 50 g
Firma Ania specjalizuje się w ciasteczkach zdrowego smaku. Wypiekane bez tłuszczu z najlepszych składników naturalnych, bez polepszaczy, spulchniaczy i środków konserwujących. Utrwalane przez wypiek w wysokiej temperaturze i niskiej zawartości wody, są pożywne i bogate w pełnowartościowe składniki odżywcze dodając energię i witalność......
3,19 zł
BOMBUS Baton ryżowy w mlecznej czekoladzie, bezglutenowy (18g)
Lekki baton ryżowy w belgijskiej mlecznej czekoladzie. Czekolada z masą kakaową min. 34%. Kakao z certyfikatem Rainforest Alliance...
3,19 zł
BOMBUS Baton ryżowy w ciemnej czekoladzie bezglutenowy (18 g)
Lekki baton ryżowy w ciemnej belgijskiej czekoladzie. Czekolada z masą kakaową min. 58%. Kakao z certyfikatem Rainforest Alliance...
3,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-czarna porzeczka Stripe (14g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i czarnej porzeczki bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt płaskiej wstążki sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby....
3,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłko-gruszka-borówka (14g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek, gruszek i borówek bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt płaskiej wstążki sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby....
3,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-malinowa (14g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i malin bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt płaskiej wstążki sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby....
3,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-truskawkowa (14g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i truskawek bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt płaskiej wstążki sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby....
3,19 zł
ROOBAR Baton z orzechami laskowymi w polewie z gorzkiej czekolady bezglutenowy (30 g) - BIO
Baton ze składników roślinnych, z orzechami laskowymi, pokryty czekoladą bez laktozy. >>> Baton może być codzienną przekąską w pracy lub szkole. Orzechy w składzie stanowią źródło białka, jednocześnie nadając batonowi lekko chrupiącą teksturę....
4,59 zł
BOMBUS Baton Raw Energy banan - kokos bezglutenowy (50g)
Baton z zawartością banana, kokosu i daktyli sprawi, że dzień pełen działań fizycznych będzie bardziej przyjemny dla tych, którzy preferują smak słońca i egzotyki. Ten pyszny poczęstunek pełny lata nie tylko sprawi, że poczujesz się dobrze, ale także doda Twojemu organizmowi niezbędną ilość witamin i minerałów. Nie ulega wątpliwości, że stanie się nieodzowną zawartością Twojej torby plażowej....
4,69 zł
BOMBUS Baton RAW ENERGY słony karmel – orzech ziemny bezglutenowy (50g)
Bezglutenowy baton energetyczny z karmelem i orzechami pomaga w przywróceniu naturalnej równowagi organizmu, dodaje nie tylko energii, ale również jest źródłem naturalnych witamin, minerałów i błonnika....
4,69 zł
SCHAR Wafelki w czekoladzie bezglutenowe - Quadritos (40g)
Wafle z ciemnej czekolady pakowane pojedynczo Kwadratowe wafelki o przyjemnym orzechowym smaku z 42% ciemnej czekolady i 2% orzechów laskowych - zasłużona nagroda po długim dniu!...
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-gruszkowa (30g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i gruszek bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt długiej wstążki zwiniętej w ślimaka sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby. >>> Zawiera naturalnie występujące cukry >>> Bob Snail to produkty odpowiednie dla wegan...
5,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-borówkowa (30g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i borówek bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt długiej wstążki zwiniętej w ślimaka sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby. ...
5,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-malina (30g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i malin bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt długiej wstążki zwiniętej w ślimaka sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby. ...
5,19 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowo-truskawkowa (30g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek i truskawek bez dodatku cukru. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt długiej wstążki zwiniętej w ślimaka sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby. ...
5,19 zł
BOMBUS Baton Raw Energy kokos - kakao bezglutenowy (50g)
Orzeźwiający, tropikalny smak kokosu i kakao zapewni Ci nie tylko wspaniały smak, ale także dopełni wiele przydatnych dla zdrowia substancji i bardzo wartościowy błonnik. Zaspokoi głód, zasyci nawet w niewielkiej ilości a podczas zwiększonej aktywność fizycznej i psychicznej szybko dostarczy niezbędną energię....
5,29 zł
BOMBUS Baton Raw Energy marakuja - kokos bezglutenowy (50g)
Namiętna kombinacja czystego ekstraktu z marakuji, kokosa i daktyli, jako niezawodne źródło naturalnej energii, smaku i zdrowia dla Twojego ciała. Danemu batonowi energetycznemu dosłownie dominuje smak marakuji, którego aromat składa się z ponad setek naturalnych substancji....
5,29 zł
BOMBUS Baton Raw Energy cytryna - kokos bezglutenowy (50g) - BIO
Co może być bardziej orzeźwiającego niż połączenie cytryny, kokosa i daktyli? Spróbuj tego wyśmienitego egzotycznego batona i poczuj się jak na karaibskiej plaży. To jak promienie słońca zapakowane w zdrowy baton BOMBUS z BIO składników....
5,29 zł
BOMBUS Baton Raw Energy czarna porzeczka - kokos bezglutenowy (50g) - BIO
Jesteś miłośnikiem nieoczywistych smaków owocowych? Uwielbiasz czarną porzeczkę? Zwracasz uwagę na to, co jesz? Śmiało wybierz ten przepysznych baton! Doda Ci mnóstwo energii, a jednocześnie zaspokoi chęć na przekąszenie czegoś słodkiego....
5,29 zł
BOB SNAIL Przekąska jabłkowa (30g)
Bob Snail to naturalnie słodka przekąska z jabłek bez dodatku cukru. Jabłka są źródłem cennego błonnika pokarmowego. Ponadto zawierają w swoim składzie kwas ursolowy, składniki mineralne (potas, magnez, żelazo, krzem i wapń), kwercetyna, a w pestkach znajduje się witamina B17. Bob Snail ma w składzie tylko owoce. Przekąska jest pozbawiona konserwantów i barwników oraz glutenu. Zabawny kształt długiej wstążki zwiniętej w ślimaka sprawia, że przekąskę można wygodnie dzielić na porcje w zależności od potrzeby. >>> Zawiera naturalnie występujące cukry >>> Bob Snail to produkty odpowiednie dla wegan...
5,29 zł
Wege słodycze
Wegańskie jedzenie wyklucza składniki pochodzące od zwierząt. Pyszne wegańskie przekąski powstają bez jaj, mleka czy masła. Wegańskie przekąski w zdrowszej wersji są bez cukru.
Dieta roślinna
Weganizm jest odmiana wegetarianizmu wykluczającą produkty pochodzące od zwierząt. Dania wegańskie nie zawierają mięsa, ryb i owoców morza, a także jajek, produktów mlecznych i nawet miodu. Weganizm to nie tylko dieta roślinna, ale często też styl życia. To poszanowanie dla życia zwierząt i wynikające stąd etyczne postanowienie nie używania produktów testowanych na zwierzętach.
Jakie są zasady zdrowej diety wegańskiej?
Dieta wegańska jest dietą roślinną – je się głównie owoce i warzywa - więc kojarzy się to ze zdrowym jedzeniem. Jednak trzeba być uważnym jakie są składniki tej eliminacyjnej diety. Na rynku jest bardzo dużo produktów nie zawierających składników odzwierzęcych i jednocześnie wysoko przetworzonych. Taka gotowa do spożycia żywność może mieć wysoką wartość energetyczną, ale bardzo mało wartości odżywczej. Szczególnie wegańskie przekąski takie jak chipsy czy krakersy mogą zawierać nadmiar cukru, soli i tłuszczów trans.
Jakie mogą być wegańskie przekąski?
Często pod słowem przekąski rozumiane są słodkie i/lub słone produkty i dania. Na co zwracać uwagę wybierając wegańskie przekąski? Oczywiście na skład i na to, jakie składniki mają pochodzenie. Wykaz składników powinien być jak najkrótszy. Składniki są uporządkowane w kolejności „ od największego do najmniejszego”. Znaczy to, najwięcej jest w produkcie składnika, który jest wymieniony jako pierwszy. Następną ważną kwestią są dodatki do żywności. Produkty ekologiczne, które oferuje Organic Market, nie zawierają sztucznych wzmacniaczy smaku, zapachu ani sztucznych barwników.
Ekologiczne przyjęcie na słodko - gdy goście są weganami
Gdy na imprezę mają przyjść goście, którzy są weganami, poczęstunek powinien spełniać warunki tej diety. Jako słodkie przekąski można podać upieczone w domu ciasto lub suszone owoce. Ciasto nie powinno zawierać jajek ani produktów mlecznych. W zdrowszej wersji cukier można zastąpić syropem z suszonych owoców. Jest to na przykład: syrop z karobu, syrop daktylowy czy syrop kokosowy.
Przepyszne wegańskie przekąski
Wymogi na przepyszne wegańskie przekąski spełniają orzechy podane w miseczkach na stole. Pyszne przekąski składają się też ze świeżych warzyw pociętych w paski i podanych z miseczkami, w których jest hummus. Warzywa, w które obfituje wegańskie jedzenie, mogą być także wcześniej upieczone. Podczas pieczenia cukier, który normalnie warzywa zawierają, staje się bardziej skoncentrowany i takie dania mają słodki smak.
Słone wegańskie przekąski na imprezę
Typowe słone przekąski to chipsy, paluszki i krakersy. Zanim goście, którzy są weganami dostaną taką przekąskę, ważne jest, aby sprawdzić jakie składniki wchodzą w jej skład zgodnie z zasadami wymienionymi wyżej. Składniki powinny mieć krótki skład i najlepiej gdyby krakersy, hummus czy chipsy pochodziły z rolnictwa ekologicznego.
