Kuchnia roślinna

779 produktów
***BEYOND MEAT Beyond burger® HORECA (zamrożony) (4,52kg) (40x113g)

***BEYOND MEAT Beyond burger® HORECA (zamrożony) (4,52kg) (40x113g)

Beyond Burger® PIERWSZY NA ŚWIECIE ROŚLINNY BURGER, KTÓRY WYGLĄDA, SMAKUJE I JEST PRZYGOTOWYWANY JAK WOŁOWINA Beyond Burger to burger o soczystym, mięsistym smaku tradycyjnego wołowego burgera, ale ze wszystkimi zaletami białka roślinnego. Beyond Burger zawiera 19g białka roślinnego, a zatem więcej niż zwykły burger wołowy. Dodatkowo nie zawiera GMO, soi ani glutenu. Beyond Burger jest wykonany ze składników pochodzenia roślinnego. Źródłem białka jest groch. Śladowe ilości buraków nadają burgerowi mięsistej czerwieni. Olej kokosowy i skrobia ziemniaczana zapewniają apetyczną soczystość i mięsistość. Efektem tego jest oryginalny w smaku pyszny burger wytwarzany z roślin bez udziału składników pochodzenia odzwierzęcego....

599,80 zł
458,80 zł
12x ISOLA Napój ryżowy ekologiczny (1l) - BIO (opakowanie zbiocze)

12x ISOLA Napój ryżowy ekologiczny (1l) - BIO (opakowanie zbiocze)

Idealny napój ryżowy? Naturalnie słodki i aksamitny. Tak to robimy w Isola Bio, z wyselekcjonowanym ryżem z Piemontu i z całą starannością potrzebną do zachowania smaku i autentyczności od zbioru do picia. Wypróbuj ten superdelikatny smakołyk jako roślinną alternatywę na śniadanie lub w innym wegetariańskim przepisie!...

155,88 zł
149,99 zł
HEALTH LABS CARE GoodyMe (30 saszetek x 12g) (360g)

HEALTH LABS CARE GoodyMe (30 saszetek x 12g) (360g)

Błonnik funkcjonalny dla uczucia sytości Błonnik pokarmowy to ważny element codziennej diety. Pobudza jelita do pracy, ułatwia wypróżnianie i wpływa na dobrostan mikrobiomu. Wypełnia żołądek dzięki czemu jesz mniejsze posiłki. GoodyMe to lekka przekąska z błonnikiem o malinowym smaku, która zmniejszy ochotę na podjadanie i jest świetną alternatywą dla niezdrowych przekąsek. GoodyMe zmniejszy Twoją ochotę na słodycze! Jedna porcja ma tylko 29 kalorii i aż 7g błonnika rozpuszczalnego. Przekąska może mieć formę kisielu lub - jeśli doda się więcej wody - napoju....

149,00 zł
12x ISOLA Napój jaglany ekologiczny (1l) - BIO (Opakowanie zbiorcze)

12x ISOLA Napój jaglany ekologiczny (1l) - BIO (Opakowanie zbiorcze)

MLEKO z kaszy jaglanej Isola Bio posiada bardzo wysoką zawartość składników roślinnych. Jest świetnym rozwiązaniem również dla osób, które z powodów zdrowotnych nie mogą spożywać tradycyjnego MLEKA. Nadaje się dla dzieci oraz osób przebywających na diecie bezGLUTENowej bądź lekkostrawnej. Napój jaglany może być wykorzystywany w kuchni na bardzo wiele sposobów. Delikatny i naturalnie słodki smak. Świetny składnik energetyczny, głównym źródłem energii jest zawarta w kaszy skrobia (ok. 65% zawartości). MLEKO jaglane jest doskonałe jako dodatek do musli, płatków śniadaniowych, a także do samodzielnego spożycia. Kasza jaglana zawiera w sobie dobroczynną krzemionkę. Krzemionka stanowi cenny budulec wątroby, serca, mózgu, czy trzustki. Odpowiada za kondycję włosów, skóry i paznokci. Krzemionka pozwala zachować dobrą kondycję stawów, kości i chrząstek. Wspomaga regenerację. Szczególnie polecana dla osób starszych, lub po urazach ortopedycznych. MLEKO jaglane doskonale sprawdzi się jako źródło ...

166,68 zł
139,99 zł
12x ISOLA Napój sojowy ekologiczny (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

12x ISOLA Napój sojowy ekologiczny (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Mleko sojowe z doskonałych, pożywnych ziaren soi, które zbieramy na naszych ziemiach, w naszym domu powstaje czysta dobroć oparta na roślinach – łącząc autentyczny smak, przyjemnie lekką konsystencję i zdrowe białka, które obudzą lub wzmocnią Cię, gdy najbardziej tego potrzebujesz! Wypróbuj go na śniadanie na ciepło lub na zimno, aby rozpocząć dzień pełen energii i wykorzystaj go w pełni w kuchni – koktajle, desery, sosy… cokolwiek! Uwolnij swoją kreatywność!...

135,48 zł
129,99 zł
12x ISOLA Napój owsiany ekolgiczny Light (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

12x ISOLA Napój owsiany ekolgiczny Light (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Napój owsiany Light jest częścią linii napojów ekologicznych Isola BIO opracowanej w celu dostarczenia smaku i doskonałej jakości przy jednoczesnym dopasowaniu do nowoczesnych przepisów kontrolujących kalorie z zachowaniem delikatnego smaku. Zawiera minimum 30% mniej tłuszczu niż zwykły napój owsiany Isola BIO!...

118,68 zł
114,99 zł
BIO PLANET Migdały blanszowane (1 kg) - BIO

BIO PLANET Migdały blanszowane (1 kg) - BIO

Ekologiczne migdały to doskonały produkt do spożywania pod każdą postacią. Polecamy jako samodzielną przekąskę w szkole lub w pracy, a także jako dodatek do wypieków, deserów, mussli, do porannej owsianki oraz likierów i nalewek owocowych. >>> UWAGA: W opakowaniu mogą znajdować się śladowe ilości MIGDAŁÓW gorzkich. >>> Produkt nieodpowiedni do spożycia dla dzieci poniżej 3 lat....

94,49 zł
10x AUGA Zupa warzywna minestrone (400g) - BIO (opakowanie zbiorcze)

10x AUGA Zupa warzywna minestrone (400g) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Zupa Minestrone jest zrobiona z wyselekcjonowanych organicznych warzyw, doprawiona włoskimi przyprawami i odrobiną soli morskiej. Zupa zapakowana jest w innowacyjną, lekką saszetkę, którą można zdecydowanie nazwać opakowaniem przyszłości, ponieważ jest bardziej przyjazne dla środowiska niż tradycyjne opakowanie. Udowodniono, że ta torebka emituje znacznie mniej CO2 podczas cyklu życia produktu w porównaniu ze szklanym słoikiem o podobnej wielkości....

99,99 zł
93,99 zł
20x SCHAR Precelki bezglutenowe - Salinis (60g)

20x SCHAR Precelki bezglutenowe - Salinis (60g)

Bezglutenowa wersja jednej z najlepszych przekąsek wszech czasów Widzisz je na imprezach, wieczorach filmowych lub w dniu meczu... międzynarodowy symbol dobrych czasów: klasyczne precelki. Niewielkich rozmiarów, lśniące i pokryte solą morską. Świetne do dzielenia się... i nie dzielenia się ;)...

119,80 zł
87,40 zł
20x SCHAR Precelki bezglutenowe - Salinis (60g)

20x SCHAR Precelki bezglutenowe - Salinis (60g)

Bezglutenowa wersja jednej z najlepszych przekąsek wszech czasów Widzisz je na imprezach, wieczorach filmowych lub w dniu meczu... międzynarodowy symbol dobrych czasów: klasyczne precelki. Niewielkich rozmiarów, lśniące i pokryte solą morską. Świetne do dzielenia się... i nie dzielenia się ;)...

119,80 zł
86,80 zł
ECOMIL 6x Napój z orzechów nerkowca bez cukru (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

ECOMIL 6x Napój z orzechów nerkowca bez cukru (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Pożywny napój z orzechów nerkowca stanowi doskonały zamiennik mleka, jednak może być spożywany przez osoby na diecie bezlaktozowej i bezglutenowej oraz przez diabetyków. Napój ten ze względu na bardzo niską zawartość cukrów (mniej niż 0,5g cukrów na 100ml lub 100g) kwalifikowany jest do produktów bezcukrowych. Ze względu na swoje roślinne pochodzenie jest odpowiedni dla wegan. Świetnie smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno i sprawdza się jako dodatek do kawy, herbaty ale też może być wykorzystany w sosach, ciastach, naleśnikach czy puddingach. ...

89,94 zł
85,99 zł
BIO PLANET Śliwki kalifornijskie bez pestek bezglutenowe 1kg - BIO

BIO PLANET Śliwki kalifornijskie bez pestek bezglutenowe 1kg - BIO

Ekologiczne śliwki suszone kalifornijskie charakteryzują się wyjątkowym smakiem i aromatem. Doskonałe jako dodatek do deserów, kompotów i bigosu oraz jako samodzielna przekąska. >>> UWAGA: Na suszonych śliwkach może występować biały nalot. Jest to zjawisko naturalne, związane z wytrącaniem się fruktozy, które nie wpływa na jakość produktu. >>> Śliwki sporadycznie mogą zawierać pestki, bądź ich fragmenty....

83,99 zł
BIO PLANET Mango suszone  (1kg) - BIO

BIO PLANET Mango suszone (1kg) - BIO

Ekologiczne mango suszone to owoc tropikalny, który charakteryzuje się wyjątkowym aromatem. To zarówno ciekawa w smaku i pożywna przekąska, jak również świetny dodatek do różnych potraw np. do porannej owsianki lub kasz, kompotów, deserów, sałatek, ciast, powideł oraz do nadziewania mięs. Może również stanowić zdrową przekąskę w ciągu dnia, która dzięki sporej zawartości błonnika szybko nasyci, zmniejszając apetyt, a przy okazji zadziała wspomagająco na trawienie i oczyszczanie układu pokarmowego. ...

83,89 zł
ECOMIL 6x Napój kokosowy słodzony syropem z agawy (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

ECOMIL 6x Napój kokosowy słodzony syropem z agawy (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Organiczne mleczko kokosowe Ecomil można spożywać o każdej porze dnia, na gorąco lub na zimno, w kawie lub herbacie i może być wykorzystywane do przygotowywania przepisów: sosów, ciast, ciast,......

83,94 zł
79,99 zł
ECOMIL 6x Napój migdałowy słodzony syropem z agawy (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

ECOMIL 6x Napój migdałowy słodzony syropem z agawy (1l) - BIO (opakowanie zbiorcze)

Świetna alternatywa dla napojów sojowych i ryżowych. Nie zawiera glutenu i laktozy. Produkt wegański.

82,14 zł
79,99 zł
HORIZON Morele ekologiczne suszone bezglutenowe (1 kg) - BIO

HORIZON Morele ekologiczne suszone bezglutenowe (1 kg) - BIO

Ekologiczne morele suszone smakują wyśmienicie jako samodzielna przekąska oraz jako dodatek do ciepłej owsianki na słodko, do ciast, deserów, kompotów np. w połączeniu z innymi owocami oraz do różnych, ciekawych smakowo sosów. Polecamy także jako dodatek do mięs, sałatek, pierogów, knedli....

72,99 zł
DIET-FOOD Protein vege mix (500g) - BIO

DIET-FOOD Protein vege mix (500g) - BIO

Bio Vege Protein Mix zawiera organiczne składniki: białko konopi, izolat białka grochu oraz izolat białka ryżu. Rośliny, od których pochodzą składniki są uprawiane w nieskażonym środowisku wiejskim, co gwarantuje brak zanieczyszczeń. Preparat polecany jest osobom intensywnie ćwiczącym i pracującym nad budową mięśni. Produkt przeznaczony dla każdej osoby aktywnej, w tym wegan, wegetarian oraz osób uczulonych na laktozę....

71,99 zł
DIET-FOOD Keto matcha latte (300g) - BIO

DIET-FOOD Keto matcha latte (300g) - BIO

Keto Matcha to mieszanka doskonałej herbaty japońskiej matcha, oleju kokosowego w proszku MCT, erytrytolu oraz witaminy C. Wyśmienicie smakuje jako poranny napój pobudzający, oraz jako napój w ciągu dnia. Nie musisz dodawać niezdrowego białego cukru, bow jej składzie zawarty jest nasz erytrytol, który nadaje jej odpowiednią słodycz. >>> Keto latte matcha doskonała alternatywa dla osób bedacych na diecie keto, doskonal na cieplo i zimno. Keto Matcha Latte dedykowana jest osobom stosującym dietę keto. W myśl zasady. "Jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz" ...

67,99 zł
*(Opakowanie zbiorcze) NATURLI Margaryna wegańska bez oleju palmowego (6x225g) - BIO

*(Opakowanie zbiorcze) NATURLI Margaryna wegańska bez oleju palmowego (6x225g) - BIO

Idealna dla wegan alternatywa masła. Składa się z ekologicznych olejów wysokiej jakości i nie zawiera mleka. Smakiem przypomina masło z łagodną migdałową nutą. Ma stałą konsystencję, ale można ją rozprowadzić na pieczywie tuż po wyjęciu z lodówki. Zawiera 75% tłuszczu roślinnego więc nadaje się również do pieczenia i smażenia....

74,94 zł
63,54 zł
Kuchnia roślinna

Kuchnia roślinna zyskuje coraz więcej zwolenników. Powstają kolejne książki i blogi pełne przepisów na smaczne wegańskie i wegetariańskie dania i przystawki. Jedzenie warzyw odgrywa ważną rolę w każdym sposobie odżywiania.

Kuchnia roślinna zasady

Kuchnia roślinna oparta jest o proste w przygotowaniu wegańskie dania z warzyw. Warzywa to cenna spiżarnia wielu potrzebnych dla zdrowia składników pokarmowych. Porady lekarzy i dietetyków zalecają potrawy roślinne dla zdrowia. Warzywa są ważną pozycją w profilaktyce chorób przewlekłych. Dlatego obecnie warzywa stanowią podstawę w Piramidzie Zdrowego Żywienia. Przedtem te pozycje zajmowały produkty zbożowe.

Kuchnia roślinna zalety

Rośliny są źródłem witamin, składników mineralnych, białek, węglowodanów i zdrowego tłuszczu. Zawierają też składniki o dużej aktywności biologicznej, mogące zapobiegać chorobom i wspomagać leczenie. Badania naukowe wskazują, że stan flory bakteryjnej jelit, na który przecież ma wpływ dieta, ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie psychiczne. Kuchnia roślinna bogata w takie składniki jak duża ilość ekologicznych warzyw, owoców jagodowych i orzechów ma wiele zdrowotnych zalet. Może chronić przed chorobami psychicznymi i cywilizacyjnymi.

Rola warzyw w profilaktyce

Ochronny wpływ przed chorobami cywilizacyjnymi ma jedzenie przynajmniej pięciu porcji warzyw i czterech porcji owoców każdego dnia. W profilaktyce chorób nowotworowych największe znaczenie mają takie składniki jak: beta- karoten, likopen, kwas askorbinowy, tokoferol, flawonoidy oraz selen. W profilaktyce chorób układu krążenia ważne są źródła karotenoidów, flawonoidów, witaminy C i E, selenu, kwasu foliowego i inne składniki o działaniu antyoksydacyjnym. Takie związki znajdują się w kolorowych eko warzywach i owocach.

Zalecenia dla zdrowia

Zgodnie z zaleceniami WHO warzywa i owoce powinny być dodawane do każdego posiłku. Powinny one zastępować przekąski. Dieta, która jest zalecana przez narodowe organizacje zdrowia we wszystkich krajach ma wysoką zawartość węglowodanów złożonych pochodzących z warzyw, owoców, zbóż i nasion strączkowych. Owoce to doskonały pomysł na desery. Cenne są surówki, ponieważ witaminy i składniki mineralne są wrażliwe na obróbkę termiczną. Wegańskie dania są proste w przygotowaniu. Potrawy powinny być pełne kolorów i smaczne.

Składniki na śniadanie

Wegańskie śniadanie jest bogate w odżywcze składniki. Mogą to być płatki zbożowe gotowane na napoju roślinnym. Takie śniadanie jest łatwe w przygotowaniu i pełne wartości odżywczych. Można do niego dodać owoce sezonowe, a także wzbogacić w składniki będące źródłem białka jak nasiona i orzechy. Weganie lubią też tofucznicę czyli potrawę na bazie tofu. Inne ważne składniki dodawane do tego dania to kurkuma i sól czarna kala namak. Te składniki sprawiają, że danie pachnie i wygląda jak jajecznica.

Kuchnia roślinna desery

Dobrze prowadzona dieta roślinna sprawia, że zmniejsza się łaknienie na słodkie przekąski. Wegańskie desery składają się z kolorowych owoców i orzechów. Dobrym pomysłem na zdrowe desery są też koktajle na bazie napoju roślinnego. Inne składniki dodawane do takiego dania zależą od pory roku. Smaczne i słodkie desery to też ekologiczne suszone owoce.

Kuchnia roślinna