Płatki śniadaniowe, płatki pełnoziarniste

Płatki śniadaniowe

Płatki pełnoziarniste są doskonałym składnikiem mieszanki na płatki śniadaniowe. Płatki pełnoziarniste są sycące i dostarczają wartości odżywczych pełnego ziarna.

Jakie płatki śniadaniowe wybrać?

Pod nazwą płatki śniadaniowe kryją się zarówno gotowe płatki śniadaniowe wymagające tylko zalania mlekiem lub napojem roślinnym, jak i płatki śniadaniowe do gotowania. Płatki śniadaniowe płatki pełnoziarniste wymagają gotowania przed spożyciem. Płatki pełnoziarniste przeważnie gotuje się przez 10- 15 minut.

Płatki pełnoziarniste na śniadanie

Całe ziarna zbóż razem z łuską i zarodkiem zawierają wartościowe dla zdrowia składniki. Płatki pełnoziarniste powstają przez zgniecenie pełnych ziaren zbóż. Płatki pełnoziarniste zawierają błonnik, pierwiastki śladowe i witaminy z grupy B. Dlatego płatki pełnoziarniste to najlepsze płatki na śniadanie. Płatki pełnoziarniste można gotować na wodzie, mleku lub napoju roślinnym.

Płatki pełnoziarniste wartości odżywcze

Płatki pełnoziarniste zawierają dużo błonnika pokarmowego, substancji , która wprawdzie nie jest wchłaniana w układzie pokarmowym, ale pełni ważną funkcję w zachowaniu zdrowia. Płatki pełnoziarniste są przykładem produktów jak najmniej przetworzonych. Płatki pełnoziarniste to zdrowe płatki.

Owsiane płatki śniadaniowe

Jeśli chcemy znaleźć zdrowe płatki dla dzieci to dobrą podpowiedzią są płatki śniadaniowe owsiane. Owies jest wzmacniającym zbożem i owsiane płatki śniadaniowe dają moc. Zdrowe płatki śniadaniowe zawierają dużo błonnika, który jest dobry dla układu pokarmowego. Zdrowe płatki są łagodne w smaku i odżywcze. Płatki na śniadanie z owsa są odpowiednie dla kultywowania zdrowego stylu życia.

Płatki śniadaniowe bez glutenu

Na bezglutenowe śniadanie oferowane są płatki śniadaniowe bez glutenu. Płatki śniadaniowe bez glutenu to gotowe do spożycia poduszeczki owsiane nadziewane kremami o różnych smakach. Płatki śniadaniowe bez glutenu to też pełnoziarniste płatki owsiane bezglutenowe. Owies użyty na płatki śniadaniowe bez glutenu jest specjalnie  uprawiany, zbierany, przechowywany, wysiewany i testowany w kierunku braku możliwości zanieczyszczenia krzyżowego ze zbożami glutenowymi, a zwłaszcza z pszenicą. Pełnoziarniste płatki owsiane bezglutenowe mogą być stosowane jako płatki śniadaniowe, składnik wypieków lub panierka do dań mięsnych i warzywnych.  

Płatki śniadaniowe ekologiczne

Płatki bio powstają przez zgniecenie całego ziarna pochodzącego z upraw ekologicznych. Takie płatki mogą mieć w nazwie płatki bio, ekologiczne płatki lub płatki organic. Wszystkie określenia oznaczają, że zboże, z którego powstały płatki bio, pochodzi z upraw z certyfikatem. Płatki bio są oznakowane na opakowaniu symbolem zielonego eko liścia. To logo rolnictwa ekologicznego uznawane w całej Unii Europejskiej.

Zdrowe płatki

W ekologicznych uprawach zbóż, z których powstają płatki bio, zabronione jest stosowanie syntetycznych nawozów mineralnych i pestycydów. Glebę pod uprawę ekologicznego zboża, z którego są wytwarzane płatki pełnoziarniste, nawozi się naturalnymi nawozami takimi jak: obornik, kompost i nawozy zielone. W rolnictwie ekologicznym zabronione jest stosowanie ziaren GMO, więc płatki bio nie powstają z takich ziaren.