ORGANIC Żurawina słodzona cukrem trzcinowym ekologiczna (75g) - BIO
Masa netto: 75g
Producent: Organic Farma Zdrowia
Składniki: suszona żurawina cięta* (60%), cukier trzcinowy* (40%), olej słonecznikowy* (0,1%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1436 kJ / 339 kcal
Tłuszcz - 0,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
Węglowodany - 81 g
w tym cukry - 54 g
Białko - 0,2 g
Sól - 0 g
Przepis
s k ł a d n i k i :
1 pstrąg świeży
80 g masła
1 pęczek koperku
2–3-centymetrowy korzeń świeżego chrzanu
1 kalafior
świeży ocet jabłkowy do smaku
2–3 łyżki cukru drobnego
2–3 łyżki musztardy francuskiej
80 g żurawiny suszonej
koperek, natka pietruszki, sól, pieprz, cukier, liść laurowy, ziele angielskie
Pstrąga, tego z potoku, kroimy na dzwonka, mniej więcej 3-centymetrowej grubości. Oprószamy pieprzem, obkładamy koperkiem, by oddał swój aromat rybie. Kalafiora kroimy na grube plastry. W patelni gotujemy wodę – w proporcji szklanka wody i 50 ml octu. Dodajemy liść laurowy, ziele angielskie, ziarenka pierzu, bo chodzi tu o aromat, a nie ostrość, do smaku cukier. Na koniec musi być musztarda francuska składająca się z mnóstwa ziaren żółtej i brązowej gorczycy. Do tak powstałej marynaty wkładamy plastry kalafiora, sypiemy suszoną żurawinę dla smaku i koloru i dodajemy gałązki kopru. Całość nie tylko świetnie wygląda, ale także jest pyszna. Gdy kalafior moczy się w zalewie, zabieramy się do pstrąga, który jest obsypany pieprzem czarnym i obłożony gałązkami kopru. Koper odkładamy, a pstrąga delikatnie obtaczamy w mące z solą i smażymy z każdej strony na złoty kolor na maśle klarowanym. W trakcie smażenia posypujemy wiórkami tartego chrzanu.
P r o p o n u j ę d o d a t e k :
4 jabłka
2 łyżki miodu
100 ml soku jabłkowego
Jabłka gotujemy w soku jabłkowym, dodajemy miód do smaku i gotowe.