Mleczko pszczele - królewski dar z ula

29-12-2020

Mleczko pszczele, podobnie jak wszystkie produkty pszczele, jest znane człowiekowi od bardzo dawna. W medycynie ludowej mleczko pszczele od pokoleń stosowane jest jako wspaniały środek... więcej

Kiszone czy kwaszone? - Odporność buduj ją z nami naturalnie!

29-12-2020

Aby móc rozważać zdrowotność spoży- wanych kiszonek, należy zacząć od sprawy najprostszej, czyli deﬁnicji kiszonki. Wiele razy bowiem spotkałam się w sklepie z różnymi... więcej

Miód manuka – najcenniejszy miód na świecie

29-12-2020

Manuka jest dziko rosnącym, kwitnącym drzewem charakterystycznym dla Nowej Zelandii. Wyjątkowe właściwości krzewu manuka znane były na długo przed wyprodukowaniem pierwszej baryłki miodu... więcej

Wzmacnianie naturalnej odporności przy pomocy miodu i pyłku pszczelego

29-12-2020

Pszczoły to owady, którym cała ludzkość powinna być wdzięczna. Okazuje się bowiem, że nie tylko zapylają rośliny, regulując cały ekosystem, ale produkują też znany wszystkim miód... więcej

Skóra Twojej twarzy musi być nawilżona. Zadbaj o to!

29-12-2020

Korzystny wygląd to jeden z najważniejszych warunków zachowania dobrego samopoczucia i pewności siebie. Szczególną rolę odgrywa rzecz jasna twarz. Jej zaniedbanie zawsze stanie się od... więcej

Twoje włosy są osłabione kolejnymi stylizacjami? Wzmocnij je dzięki profesjonalnym kosmetykom z naturalnym składem

29-12-2020

Przygotowanie idealnej, wymarzonej fryzury często wiąże się z wieloma godzinami mniej lub bardziej inwazyjnych zabiegów. W ich trakcie włosy wystawiane są na oddziaływanie skrajnie wysokich... więcej

Sękacz tradycyjny, jak go zrobić? - domowy przepis

16-12-2020

Tradycyjny sękacz to wyjątkowo czasochłonny wypiek, kojarzony przede wszystkim z Podlasiem. Tak naprawdę wywodzi się on jednak najprawdopodobniej z Niemiec, gdzie w niektórych rejonach jest... więcej

Buraki, co warto o nich wiedzieć?

09-12-2020

Mogłabym zacząć ten artykuł w bardzo znany sposób: „Burak stroni od cebuli, a cebula doń się tuli.Mój buraczku, mój czerwony czyś byś nie chciał takiej żony?Burak tylko nos zatyka... więcej

Miód ekologiczny. Lekarstwo z natury.

14-11-2020

Miód ekologiczny. Lekarstwo z natury. Miód jest produktem wysokoenergetycznym – ok. 330 kcal w 100 g. Pod względem chemicznym jest on wodnym roztworem cukrów: węglowodany... więcej

Dlaczego warto postawić na żywność ekologiczną

02-11-2020

Chyba każdy odpowie twierdząco na pytanie czy chcesz się zdrowo odżywiać. Co ciekawe, zapewne wiele osób uważa, że zna zasady zdrowego żywienia, mimo że już na pierwszy rzut oka... więcej

Kto powiedział, że produkty bezglutenowe smakują gorzej? W sklepie Organic24 mamy mnóstwo zdrowych pyszności dla każdego!

31-08-2020

Unikanie produktów zawierających specyficzną odmianę białka roślinnego to w niektórych przypadkach kwestia świadomego wyboru, a w innych wyższej konieczności. Zdarzają się i takie... więcej

Chcesz mieć piękne, zdrowe i mocne włosy? Do codziennej pielęgnacji stosuj dobrze dobrany, naturalny szampon!

17-08-2020

Wygląd oraz kondycja włosów są bardzo ważne zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Atrakcyjna fryzura dodaje pewności siebie, poprawia samopoczucie, a do tego pomaga wywrzeć pozytywne... więcej

Kilka porad w realizacji diety wegetariańskiej.

27-07-2020

Praktykowanie diety wegetariańskiej niesie za sobą wiele konsekwencji zdrowotnych, zarówno tych negatywnych jak i pozytywnych. Poniżej znajduje się kilka rad, które pomogą w umiejętny... więcej

Dieta Orientalna – tajemnica długowieczności?

27-07-2020

Wiele osób i badaczy próbuje zgłębić fenomen długowieczności mieszkańców Dalekiego Wschodu. Wiek osiągany jako sędziwy w Europie jest dopiero drugą młodością dla statystycznego... więcej

Dlaczego woda jest tak ważna?

27-07-2020

Woda jest źródłem życia na ziemi – to stwierdzenie nikogo nie dziwi, zwłaszcza, że to właśnie dzięki wodzie nasza bogata w życie ziemia zawdzięcza miano niebieskiej planety. Woda jest... więcej

Kawa - czy na pewno używasz jej właściwie?

27-07-2020

Kawa jest najstarszym i najpowszechniej używanym napojem pobudzającym zachodniej cywilizacji. Jego nazwa wywodzi sie od miejscowości, z której rozprowadzana była w średniowieczu do portów... więcej

Suplementacja diety, czy potrzebna?

27-07-2020

Intensywny rozwój rynku farmaceutycznego zaowocował gwałtownym wzrostem dostępnego asortymentu różnego rodzaju suplementów diety. Są to preparaty, które mają stanowić dodatek do... więcej

Poznaj siłę błonnika!

27-07-2020

Błonnik znany również ogólniej jako włókno pokarmowe jest często na językach zarówno konsumentów jak i producentów żywności. Co ciekawe ten tak często eksponowany składnik diety nie... więcej

Regularność żywienia

27-07-2020

Coraz więcej osób w dzisiejszych czasach zastanawia się co powinno zrobić aby ich styl życia, obejmujący zajęcia powszedniego dnia, aktywność fizyczną i dietę, stał się bardziej zgrany... więcej

Olej z konopi - właściwości i zastosowanie w kosmetyce

27-07-2020

Kiedy konopie kojarzą się często z popularnym narkotykiem, to warto zdawać sobie sprawę, że rośliny tej używa się w przemyśle wielu dziedzin, gdzie stężenie THC (substancji... więcej

Cynamon cejloński - dlaczego go wybrać? Właściwości lecznicze i odchudzające

27-07-2020

Od lat cynamon cejloński uważany jest za najlepszy gatunek tej przyprawy na świecie. Niestety wiele osób pada ofiarą delikatnego oszustwa, to jest idąc do sklepu kupuje chiński odpowiednik,... więcej

Siemię lniane - sprawdzamy na co pomaga i jak stosować

27-07-2020

Siemię lniane to małe nasiona, które niejednego człowieka mogą zaskoczyć swoimi ogromnymi, prozdrowotnymi możliwościami. Produkt ten cały czas zyskuje na popularności. Len jest rośliną... więcej

Żurawina liofilizowana kontra kandyzowana - którą wybrać? Sprawdź właściwości!

27-07-2020

Któż nie lubi przetworów z żurawiny? Walory smakowe tej rośliny są od lat doceniane na całym świecie. Liczne słoiki dżemów czy soków goszczą na półkach wielu babć, a ich dzieci i... więcej

Olej kokosowy - rafinowany czy nierafinowany, jaki wybrać?

27-07-2020

Od kilku lat można zauważyć rosnącą popularność oleju kokosowego. Wykorzystuje się go nie tylko w kuchni, ale też w celach kosmetycznych, bowiem jest on znany ze swoich prozdrowotnych... więcej

Olej ryżowy - właściwości i zastosowanie. Czy jest zdrowy do smażenia?

27-07-2020

Olej, jest nieodłącznym elementem kuchni. Używany zarówno do smażenia, jak i wzbogacania smaku sałatek. Naturalnie pojawiają się jednak wątpliwości, na półkach sklepowych można dostać... więcej

Pasta sezamowa - do czego używać? Właściwości i zastosowanie

27-07-2020

Pasta sezamowa, inaczej zwana tahini, to nic innego jak zmielone ziarna sezamu, najczęściej uprzednio uprażone. Ten prosty, ale bogaty w składniki odżywcze produkt, posiada bardzo wiele... więcej

Co stosować zamiast cukru? - o tym czym słodzić aby było zdrowo

27-07-2020

Wiele osób zastanawia się czym słodzić zamiast cukru. Nie jest bowiem tajemnicą, iż jest on niezdrowy, lecz z drugiej strony pozwala cieszyć się lepszym smakiem napojów i wykorzystuje się... więcej

Komosa ryżowa - jak ją gotowąc i jakie ma właściwości?

27-07-2020

Komosa ryżowa (quinoa) pochodzi z Ameryki Południowej (uprawiana jest tam od 5 tys. lat). Nazywana jest "złotem Inków", "matką zbóż" głównie ze względu na wartości odżywcze i... więcej

Jak gotować oraz jeść amarantus, jakie ma właściwości lecznicze?

27-07-2020

Amarantus zyskał popularność stosunkowo niedawno, wraz z modą na super żywność. W jaki sposób można go przygotować, z czym jeść i jakie korzyści dla zdrowia może przynieść? więcej

Makaron sojowy - dowiedz się czy jest zdrowy i jakie ma właściwości

27-07-2020

Przezroczysty makaron sojowy wbrew temu co mówi nazwa, wykonywany jest z batatów, skrobi ziemniaczanej lub skrobi fasoli mung - jednorocznej rośliny o łatwo przyswajalnym białku. Pojawia się... więcej

Co to jest pasta tahini?

27-07-2020

Pasta tahini (zwana też pastą sezamową) to puree z białego sezamu, bogatego w magnez, żelazo i fosfor. Pasta tahini jest bardzo często używana w kuchni orientalnej. W hummusie, sosach,... więcej

Zdrowe przekąski dla dzieci do szkoły

27-07-2020

Czy zastanawialiście się kiedyś, co można spakować dziecku do szkoły z czystym sumieniem? Czym zastąpić słodycze, chipsy i słodkie napoje? Odpowiedzią na to są zdrowe przekąski dla... więcej

Pestki granatu - czy można je jeść?

27-07-2020

Granat to roślina egzotyczna, której owoce dosyć rzadko spotyka się w Polsce, jednak nadal można łatwo dostać je w większych supermarketach. Są cenione za prozdrowotne właściwości,... więcej

Dlaczego warto wybrać czerwoną soczewicę?

27-07-2020

Mimo, że w Polsce czerwona soczewica nie jest najpopularniejszym składnikiem potraw, to jest coraz częściej spożywana. Jest to związane z jej prozdrowotnymi właściwościami, a także... więcej

Czy owoce liofilizowane są zdrowe?

25-07-2020

Większość z nas kojarzy produkty liofilizowane z żywnością spożywaną przez himalaistów, astronautów lub osoby lubiące podróżować "na dziko". Obecnie jednak ich popularność... więcej

Dieta bez mleka – czym zastąpić nabiał?

20-07-2020

Obecnie coraz więcej ludzi rezygnuje z mleka, a przynajmniej tego pochodzenia zwierzęcego. Powodów takiej decyzji może być kilka. Najczęściej chodzi o nietolerancję laktozy, a także dietę... więcej

Czego nie jeść na śniadanie?

20-07-2020

Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w trakcie dnia. Dowiedziono, że jego regularne spożywanie znacznie poprawia funkcje poznawcze, pamięć, czy koncentracje, a także może... więcej

Najzdrowsze rodzaje orzechów i ich właściwości

20-07-2020

Orzechy od wielu lat są doceniane za swoje właściwości, nie bez powodu wyróżniają się na tle innych bakalii pod względem zdrowotnym. Są symbolem dobrobytu, płodności, szczęścia. Nie... więcej

Soczewica zielona czy czerwona - jaką wybrać? Rodzaje, kalorie i wartości odżywcze

20-07-2020

Soczewica ostatnimi czasy robi furorę w polskich kuchniach, jednak nadal nie brakuje osób, które nie do końca rozumieją różnice pomiędzy poszczególnymi jej rodzajami. Największą... więcej

Co zamiast chipsów? - dietetyczne przekąski do filmu

19-07-2020

Nie ma chyba osoby, która nie lubiłaby oglądania filmów. Nieważne, czy oglądany jest horror, komedia, dokument, czy produkcja science-fiction, ludzie zawsze chętnie sięgają po przekąski.... więcej

Jaki makaron bezglutenowy wybrać i gdzie kupić?

19-07-2020

Ostatnimi czasy ludzie są bardziej świadomi tego, co spożywają. Związany z tym jest ogólny dostęp do informacji. Bardzo wiele mówi się na temat glutenu, ponieważ substancja ta jest co... więcej

Miechunka jadalna suszona - właściwości, zastosowanie i smak

19-07-2020

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, ile ciekawych jadalnych roślin występuje na świecie. Dotyczy to przemysłu, medycyny, ale też kwestii spożywczych. W dzisiejszych czasach natomiast... więcej

Niepozorni siłacze. Super żywność do zadań specjalnych.

18-07-2020

Przedstawiamy super żywność do zadań specjalnych. Stres, nadwaga, zmęczenie? Co to dla nich! Amarantus (szarłat) „Dla zmęczonych i anemicznych” To ziarno należące do ... więcej

Białko roślinne - źródła wegańskiego białka

17-07-2020

Ostatnimi czasy weganizm stał się bardzo popularny. Z tego powodu osoby na takiej diecie powinny szukać odpowiednich składników potrzebnych do poprawnego funkcjonowania organizmu. Jednymi z... więcej

Jak obrać i oczyścić krewetki?

17-07-2020

W wielu krajach posiadających stały dostęp do morza, w których przemysł rybacki stoi na wysokim poziomie, wyjątkowym przysmakiem są krewetki. Są one spotykane także w Polsce. Ich poprawne... więcej

Dieta bezglutenowa - jakich przypraw używać?

17-07-2020

W teorii dieta bezglutenowa nie nakłada ograniczeń w zakresie stosowania przypraw. Praktyka jednak nakazuje zweryfikować to podejście, a wybór przypraw, które będą bezpieczne dla osób z... więcej

Czym jest pasta miso i jak stosować ją w kuchni?

16-07-2020

Dziś Polacy coraz częściej sięgają po składniki kulinarne, które jeszcze kilkaset lat wcześniej były zupełnie nieznane w naszej części świata. Obecny rozwój cywilizacji sprawia... więcej

Biojogurty receptą na zdrowie!

16-07-2020

Ostatnimi czasy ludzie coraz częściej decydują się na prowadzenie zdrowego trybu życia. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych oraz zainteresowanie się aktywnością fizyczną. Istnieje... więcej

Dieta niskobiałkowa – co jeść, czego się wystrzegać?

16-07-2020

Dieta niskobiałkowa i dieta bezbiałkowa są często wskazane dla osób zmagających się z niewydolnością nerek oraz wątroby. Dochodzi do tego fakt, że produkty niskobiałkowe sprzyjają... więcej

W zgodzie z naturą - ekologiczne kremy do twarzy

16-07-2020

Najbardziej dobroczynne i korzystne dla skóry człowieka składniki są dostarczane przez samą naturę. To ona swoim bogactwem dostarcza wszystkiego, czego człowiek potrzebuje. Sama natura wie... więcej

Chipsy a zdrowie - gdzie kupić zdrowe chrupki?

16-07-2020

Chipsy są jedną z najpopularniejszych i najbardziej lubianych wytrawnych przekąsek. Słone, tłuste, o intensywnym smaku - badacze twierdzą, że jesteśmy wręcz genetycznie zaprogramowani, by... więcej

Co można zrobić z kokosa? Świeże mleko kokosowe i wiórki

16-07-2020

Kokos to owoc palmy kokosowej, rosnącej na terenach Azji i Południowej Ameryki. Jako owoc egzotyczny w Europie pozostawał przez długi czas mało popularny, jednak niedawno zyskał uznanie... więcej

Mąka z ciecierzycy - właściwości i zastosowanie cieciorki

16-07-2020

Mąka z ciecierzycy, nazywana również mąką z cieciorki, przez wielu uznawana jest za produkt niemalże rewolucyjny. Nie dość, iż potrafi wprowadzić zupełnie nową jakość do dań... więcej

Guma guar - zdrowie i szkodliwość

16-07-2020

Guma guar jest czymś, co kojarzy większość z nas, a o czego właściwościach wie stosunkowo niewielu. Powstaje na bazie nasion rośliny zwanej Cyamopsis Tetragonoloba, która z kolei rośnie... więcej

Syropy owocowe – źródło cennych witamin

16-07-2020

Od dłuższego czasu obalać należy mit, że zdrowe produkty są mało smaczne. Wszystko zależy bowiem po pierwsze od ich użycia, a po drugie pochodzenia składników. Gratką dla miłośników... więcej

Odkryj cudowne właściwości Yerba Mate!

16-07-2020

Dzisiejsze czasy cechują się nie tylko szybkim przepływem informacji, ale też transportem różnych towarów. Dzięki temu niektóre wyroby uznawane kiedyś za egzotyczne dzisiaj są dostępne... więcej

Właściwości i zastosowania mąki orkiszowej w kuchni

16-07-2020

Ostatnimi czasy coraz więcej ludzi interesuje się nie tylko jedzeniem smacznym, ale też zdrowym, bazującym na pewnych składnikach. Z tego powodu rosnącą popularnością cieszy się mąka... więcej

Ramen - jak zrobić wspaniałą potrawę z Dalekiego Wschodu?

15-07-2020

Ramen to potrawa wywodząca się z Dalekiego Wschodu, która zyskała sporą popularność głównie na terenie Japonii. Jest coraz bardziej znana w Polsce, ponieważ przypomina tradycyjny polski... więcej

Sole – ich rodzaje i zastosowania nie tylko w kuchni

15-07-2020

Sól co prawda nie jest uważana za zdrową przyprawę oraz dodatek kulinarny, jednak w niewielkich ilościach przyda się w każdym organizmie. Z racji tego nie można jej całkowicie... więcej

Chemia otacza nas dziś dosłownie wszędzie. Niech Twój dom będzie od niej w możliwie dużym stopniu wolny!

22-06-2020

Wiele naukowych osiągnięć w zakresie nowych materiałów i substancji chemicznych, wykorzystanych następnie przez przemysł i gospodarkę, istotnie uczyniło nasze życie łatwiejszym. W... więcej

Kosmetyki naturalne: fakty i mity. Zmierzmy się z kilkoma obiegowymi opiniami

15-06-2020

Choć do zachwiania pozycją wielkich koncernów kosmetycznych, oferujących wyroby niskiej jakości jeszcze długa droga, niewątpliwie coraz więcej konsumentów szuka naturalnych alternatyw.... więcej

Dieta bezglutenowa a masa ciała. Czy jest się czego obawiać? Podpowiadamy!

11-06-2020

W ciągu ostatnich lat produkty bezglutenowe bardzo zyskały na popularności, a to naturalnie niesie ze sobą bardzo wiele mitów i nieporozumień. Znajdują się one dziś w polu zainteresowania... więcej

Ręczne zmywanie nie musi być utrapieniem ani wiązać się ze zużyciem dużej ilości wody!

08-06-2020

Niestety, nie da się posprzątać w domu raz a dobrze tak, aby długo nie musieć tego powtarzać. Dotyczy to wszelkich powierzchni i elementów wyposażenia. Istnieją wręcz czynności, takie... więcej

Silikon? Przyda się w kuchni lub łazience. Nasza skóra ani włosy go nie potrzebują!

04-06-2020

Choć półki w drogeriach uginają się pod ciężarem niezliczonych wyrobów, a reklamy zapewniają nas o odkryciu nowych receptur, wszystkie kosmetyki znacząco się od siebie różnią. Dotyczy... więcej

Przejście na dietę bezglutenową jest naprawdę proste. Przypomnijmy główne zasady

01-06-2020

Dieta bezglutenowa o dziś nie tylko moda, ale świadomy wybór. Korzystają z niej między innymi osoby, które zmagają się z nietolerancją glutenu, ale również ci, którzy chcą... więcej

Słodycze na diecie bezglutenowej? Jak najbardziej! Przygotowaliśmy duży wybór

02-03-2020

Dieta bezglutenowa to dla niektórych konieczność, a dla innych świadomy wybór. Całkowite wykluczenie glutenu nie musi jednak wiązać się z rezygnacją z ulubionych produktów. Szczególnie... więcej

Nasze Klientki je uwielbiają: kremy naturalne do twarzy. Zobacz, jak działają!

24-02-2020

Kosmetyki ekologiczne są bezkonkurencyjne! Zostawiają daleko w tyle wszystkie produkty, bazujące na szkodliwych składnikach chemicznych. Co więcej, wykazują szereg dobroczynnych... więcej

Uczulenie na środki do prania to powszechny problem. Jest na niego sposób!

17-02-2020

Zdarzyło Ci się, że po założeniu świeżo upranych, pięknie pachnących ubrań, na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? A może wystąpiły inne objawy wskazujące na to, że... więcej

Zrób pranie przy użyciu ekologicznego proszku, a zauważysz różnicę!

10-02-2020

Statystycznie rzecz ujmując, ponad 90% Polaków robi pranie co najmniej raz w tygodniu. Jesteś w tej grupie? My tak. Piorąc utrzymujemy ubrania, pościel i ręczniki w czystości oraz... więcej

Nie nakładaj na twarz byle czego! Wybierz kosmetyki naturalne i ciesz się efektami

03-02-2020

Kosmetyki, które stosujemy na twarz nie powinny być przypadkowe. Skóra w tych okolicach bywa bardzo wrażliwa i skłonna do alergii. Dlatego warto używać kremów, płynów i toników ze... więcej

Znak jakości Demeter

30-01-2020

"Natura jest wielką całością; siły działają zewsząd. Tylko ten może zrozumieć Naturę, kto potrafi otwarcie przyznać się do pracy z jej siłami." Rudolf Steiner Kurs rolniczy,... więcej

Uwrażliwić na ekologię – ekodzieci naszą przyszłością

30-01-2020

Dzieci uważnie obserwują i niczym gąbka chłoną nasze codzienne zachowania. Czy w dorosłym życiu będą potrafiły podejmować świadome, przyjazne środowisku decyzje? To zależy... więcej

Dziecko na diecie wegetariańskiej

30-01-2020

Prawidłowe żywienie dzieci jest bardzo ważne dla większości rodziców i każdy z nich chce zapewnić swojemu dziecku możliwie jak najlepszą dietę od najmłodszych lat. W naszym... więcej

Insulinooporność

30-01-2020

dr Hanna Stolińska Doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny wydzielanej przez trzustkę na... więcej

Prawie bracia i prawie kwiaty, czyli opowieść o kalafiorach i brokułach

30-01-2020

Gdy Bóg stworzył kalafiory, był w dobrym humorze. — Coś, co jest nazwane różą, nie może być ani brzydkie, ani tym bardziej niezdrowe. A wręcz odwrotnie. Kalafior, jedno z ... więcej

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosuj naturalne środki czystości!

27-01-2020

Żyjemy w XXI wieku – w czasach wysoce rozwiniętej świadomości ekologicznej – a to zobowiązuje. Jako konsumenci powinniśmy poszukiwać wyłącznie takich produktów, które w stu... więcej

Zachęcająca nazwa to nie wszystko. Sprawdź, jak odróżnić ekologiczne kosmetyki naturalne od środków konwencjonalnych

25-11-2019

Sprytne chwyty marketingowe niejednokrotnie wprowadzają klientów w poważny błąd. Dlatego w wielu branżach powstały precyzyjne regulacje prawne, które trzymają zapędy producentów w... więcej

Tykające bomby, czyli niebezpieczne wraki na dnie Bałtyku

23-11-2019

Jakie zagrożenie stanowią wraki spoczywające na dnie Morza Bałtyckiego? Jakie mogą być potencjalne skutki wycieku paliwa i sposoby na poradzenie sobie z problemem wraku tankowca FRANKEN ... więcej

Fairtrade – dla ludzi, dla planety

20-11-2019

Kawa, kakao, herbata, owoce tropikalne, wyroby z bawełny i wiele produktów, po które sięgamy każdego dnia, to efekt pracy setek milionów mieszkańców globalnego Południa. Większość... więcej

7 wytrychów do naprawy zdrowia

20-11-2019

Kiedy interesuje nas własne zdrowie? W którym momencie zaczynamy uważać, co trafia na nasz talerz i na naszą skórę? Co powoduje, że zaczynamy ostrożniej podchodzić do zakupów i... więcej

Ashwagandha na siłę i spokój

19-11-2019

Witania ospała, czyli Ashwagandha powszechnie znana również jako „wiśnia zimowa” lub „indyjski żeń-szeń” to jedno z najważniejszych ziół tradycyj- nej medycyny... więcej

Wizyty proﬁlaktyczne u pediatry

18-11-2019

W pierwszych dniach, a później miesiącach życia dziecka, rodzice często zgłaszają się do lekarza w celu uzyskania porady na temat jego stanu zdrowia, żywienia, pielęgnacji i ... więcej

Jelito drażliwe - IBS

18-11-2019

Zespół jelita nadwrażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome, IBS; ZJN) to jedna z najczęstszych stawianych diagnoz na świecie. W moim gabinecie oczywiście przyjmuję pacjentów z takim... więcej

Tak wydobędziesz pełną moc zdrowotnych właściwości zielonej herbaty. Dowiedz się, jak prawidłowo ją przygotowywać

18-11-2019

Regularne picie naparu z zielonej herbaty ma pozytywny wpływ na stan zdrowia. Wiedzieli już o tym starożytni mędrcy z dalekowschodnich imperiów, a kolejne badania współczesnych naukowców... więcej

Czerwona herbata bio świetnie wspomaga odchudzanie. Poznaj pozostałe właściwości prozdrowotne tego fantastycznego napoju!

11-11-2019

W starożytnych Chinach dostęp do niej mieli nieliczni – najczęściej ten wyjątkowy napar zarezerwowany był dla samego cesarza i jego najbliższej świty. Dziś egzotyczny napój o... więcej

Artykuły