Świeże owoce, warzywa, zioła BIO

Karczoch ekologiczny - BIO

Karczochy zawierają prowitaminę; zapobiegają podwyższaniu poziomu cholesterolu we krwi, obniżają poziom cukru we krwi....

Marchew ekologiczna (1kg) - BIO (PL)

Najwyższe wartości profilaktyczne i lecznicze ma marchew surowa; sok z marchwi spożywany w dużych ilościach powoduje obciążenie wątroby, a nawet zatrucie (wymioty, rozdrażnienie, żółte zabarwienie skóry zwłaszcza dłonie i spody stóp) Zalety marchwi to: dzięki dużej zawartości prowitaminy A poprawia wzrok i zapobiega tzw. kurzej ślepocie (podobnie jak tran, żółtko jaja, zielona pietruszka, pomidory); poprawia przemianę materii, reguluje trawienie; wzmacnia wątrobę , a także włosy i paznokcie; zawiera czynnik blokujący rakotwórcze działanie dymu tytoniowego; marchew najbardziej ze wszystkich korzeniowych gromadzi w sobie różne skażenia, pestycydy, toksyny! – bardzo ważne jest skąd pochodzi;...

Ogórek długi ekologiczny 1szt. - BIO (I)

Rabarbar ekologiczny [na wagę] (250g) - BIO (i)

Rabarbar wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Jest również wykorzystywany w diecie przeciwzapalnej, która oparta jest na wykorzystaniu składników o wysokiej zawartości antyoksydantów, a stosowana jest do złagodzenia wielu przewlekłych dolegliwości. >>> Rabarbar jest niezwykle bogaty w elektrolity - potas, magnez, wapń >>> Ze względu na wysoką zawartość szczawianów należy ograniczyć jego spożywanie przy problemach z nerkami oraz stawami. Aby ograniczyć skutki uboczne działania szczawianów, należy łączyć rabarbar z nabiałem, który pochłania część jonów szczawianowych oraz obierać łodygi ze skórki, która szczawianów zawiera najwięcej....

Sałata masłowa ekologiczna 1szt. - BIO (PL)

Sałata poprawia trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten –żeby skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju; można zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

Sałata dębolistna ekologiczna 1szt. - BIO (PL)

Limonki ekologiczne 0,25kg - BIO (I)

Klementynki ekologiczne 0,5kg - BIO (I)

Klementynka- owoc cytrusowy podobny do mandarynki. Od mandarynek różni się jednak kilkoma cechami. Klementynki mają bardziej kulisty kształt, a skórka posiada mniejsze pory i jest błyszcząca. Obiera się ją zdecydowanie łatwiej niż w mandarynkach. Klementynki są bogate w witaminę A, witamin z grupy B, oraz witaminę C. Są też źródłem minerałów takich jak: cynk, mangan, potas, wapń, żelazo, magnez i sód. Owoce te stanowią idealną dietetyczną przekąskę, ponieważ zawierają cukry proste i pektyny. Dzięki zawartości pektyn - rozpuszczalnego w wodzie błonnika - klementynki potęgują uczucie sytości.  ...

Por ekologiczny 1szt. - BIO (PL)

Por ekologiczny, cenny ze względu na właściwości lecznicze i odżywcze; można go jeść na surowo (taka forma niewskazana dla osób z wrażliwym żołądkiem), po ugotowaniu i uduszeniu; 100 g dostarcza ok. 30 kcal; jest zasadotwórczy, moczopędny, wzmaga laktację, poprawia czynność wątroby i wzmaga wydzielanie soków trawiennych, spożywany na surowo (bez przypraw) chroni przed zachorowaniem na grypę i choroby przeziębieniowe, jest dobrą odtrutką przy zatruciach nieświeżym pokarmem, grzybami, parami ołowiu ze spalin samochodowych lub w drukarni), sok ze świeżych porów jest dobrym środkiem przy kamicy nerkowej i nieżytach dróg moczowych; jest zaliczany do afrodyzjaków,...

Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (PL)

Niskokaloryczna chrupiąca przekąska. Odświeżający dodatek do sałatek, kanapek, chłodników i twarożków. Rzodkiewkę ekologiczną warto jadać całą tzn. razem z liśćmi, młode listki wykorzystać w sałatkach, zupach - pomagają w procesie trawienia i są smaczne. Są bogate w żelazo, zawierają 12 pierwiastków, ważny jest zestaw żelazo, miedź i mangan (poprawia ukrwienie organizmu), ważne więc przy anemii i przy wysiłku umysłowym....

Awokado ekologiczne 1szt. - BIO (I)

Awokado można użyć do smoothie, dipów, sałatek, guacamole, kanapek, ale równie świetnie nadaje się na przekąskę solo. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczów, awokado nadaje jedwabiście kremową konsystencję sosom, więc jest wartościową alternatywą dla śmietany. Na słodko wykorzystuje się awokado do sernika, deserów (np. z limonką) oraz lodów domowej produkcji. Do przepisów z użyciem awokado używa się nie tylko miąższu, ale także jego pestkę, którą po starciu na tarce można wkomponować w musli, sałatki, zupy. Starta i zaparzona wrzątkiem pestka awokado tworzy pobudzającą metabolizm herbatkę, z kolei starta pestka wymieszana z letnią wodą jest wartościową maseczką do twarzy i włosów. Dla cierpliwych jest jeszcze możliwość wyhodowania z pestki własnego drzewka awokado....

Botwina ekologiczna świeża (pęczek ok. 0,25 kg) ) - BIO (PL)

Botwinka to delikatne, młode liście, łodygi i korzenie buraka ćwikłowego. Posiada liczne właściwości i wartości odżywcze. Zawiera witaminę A, witaminę D, witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witaminę C i K. Jest źródłem magnezu, wapnia, żelaza i miedzi, Botwinę można podać w postaci zupy, czy chłodnika. Botwinkę można też jeść na surowo. To również doskonały dodatek do koktajli, opartych na maślance, kefirze, bądź jogurcie. Można jej użyć jako akcentu dekoracyjnego, bądź składnika wszelkiego rodzaju sałatek. Idealnie komponuje się z owocami cytrusowymi, serami, czy orzechami....

Szparagi zielone ekologiczne (na wagę) (100g) - BIO (I)

Szparagi ekologiczne, zielone. Szparagi to warzywa królujące na wiosennych stołach – smaczne i atrakcyjne. Szparagi są niskokaloryczne (100 g zawiera tylko 18 kcal), lekkostrawne i pożywne. Przy tym to prawdziwe bomby witaminowe o wyjątkowych wartościach odżywczych - są bogate w błonnik oraz witaminy (z grupy B, witaminę C, E oraz A) mikro i makroelementy (miedź, selen, fosfor, mangan, cynk, żelazo, potas, magnez i wapń), kwasy organiczne, aminokwasy, saponiny, związki fenolowe, flawonoidy. >>> Szparagi można gotować, piec lub grillować. Świetnie smakują z sosem, masłem i bułką tartą lub jako dodatek do mięs, jajek lub sałatek. Można z nich też przyrządzić kremową zupę. ...

Natka pietruszki ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (PL)

Natka pietruszki to bogate źródło witamin i minerałów. Zawiera kilka razy więcej witaminy C, niż owoce cytrusowe (100g tego zioła zapewnia dobowe zapotrzebowanie) i jest jednym z najbogatszych źródeł prowitaminy A, chlorofilu, wapnia, sodu, magnezu i żelaza. Jest niskokaloryczna i ma bardzo niski indeks glikemiczny.Nać pietruszki odświeża oddech, pomaga zapobiegać niedokrwistości i pozytywnie wpływa na stan naskórka oraz narząd wzroku. Natka pietruszki to pożywny i niezwykle aromatyczny dodatek do potraw, sałatek i zup....

Kiwi gold ekologiczne 1szt. - BIO (i)

Cebula ekologiczna 500g - BIO (I)

MŁODA CEBULA jest bardziej soczysta, łagodniejsza i delikatniejsza od tej z minionego sezonu. Młoda cebula, idealnie nadaje się do surówek, pomidorów, na kanapki, do surówek z pomidorami i śmietaną. Świetnie smakuje zarówno na surowo jak i podsmażona na oliwie z oliwek, upieczona, jako dodatek do sałatek, sosów, czy głównych dań. >>> Cebula jest bogata w substancje bakteriobójcze i witaminę C, ceniona jest ze względu na swoje właściwości zwalczające przeziębienie oraz poprawiające odporność. Jest uważana za najsilniejszy naturalny antybiotyk, który może zwalczać zarówno infekcje wirusowe, jak i bakteryjne oraz łagodzić objawy bólu gardła....

Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny, zarówno jego liście i korzenie zawierają surowce lecznicze; surowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii, wskazany przy otyłości, wywar z gotowanych pomaga przy artretyzmie, podagrze, goścu, sok z łodygowych działa antystresowo. Seler korzeniowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii. Seler ma niską zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych i jest doskonałym źródłem ryboflawiny oraz błonnika pokarmowego, a także witamin i minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor i potas, witamin A i C i K, witamina B6....

Papryka ekologiczna - pepperoni ekologiczne (100g) - BIO (I)

Cytryny ekologiczne (500g) - BIO (I)

Świeże cytryny ekologiczne, oferowane przez Organic Market, posiadają bardzo wiele właściwości zdrowotnych właściwości. Ekologiczne cytryny są przede wszystkim z bogactwem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność jednocześnie zapobiega przeziębieniom i grypie. Cytryny ekologiczne to także bogate źródło witamin A i B....

Koperek świeży ekologiczny pęczek (około 50 g) - (BP)

BIO PLANET ogórek długi świeży (ok. 0.25 kg) - BIO

Czosnek ekologiczny (na wagę) (100g ) - BIO (I)

Czosnek ekologiczny należy do najstarszych roślin uprawnych , jest ceniony za niezwykłe właściwości lecznicze i dietetyczne. Czosnek pospolity Allium sativum ma właściwości dezynfekujące, odkaża drogi oddechowe, przeciwdziała miażdżycy naczyń krwionośnych i nadciśnieniu, zapobiega lub opóźnia rozwój wielu chorób zwyrodnieniowych wieku podeszłego (nalewka z czosnku). Zawiera znaczne ilości glikozydów o działaniu antybiotycznym....