Cykoria ekologiczna (250g) - BIO (I)
Cykoria ekologiczna są trzy odmiany: roślina zielarska cykoria „podróżnik”; cykoria siewna, z której korzeni wysuszonych, upalonych i zmielonych otrzymuje się kawę; oraz odmiana cykorii zwana liściową. Cykoria liściowa nie zawiera zbyt wiele witamin, jest bardzo bogata w związki mineralne, zawiera znaczne ilości żelaza, magnezu, siarki i potasu, wapnia i fosforu, dzięki czemu: wzmacnia sekrecję mleka u matek karmiących; jest zasadotwórcza; działa przeciwanemicznie; zalecana jest w diecie diabetyków, przy chorobach wątroby (wzmaga wydzielanie żółci); łatwiej strawna jest po ugotowaniu; można ją jadać pod wieloma postaciami: od surówek po zapiekanki; zawsze należy zacząć od wycięcia gorzkiej „piętki” u dołu zrośniętych liści; goryczka w liściach pochodzi od glukozydu intybiny, który działa korzystnie na przewód pokarmowy....
12,48 zł
Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (i)
Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków. ...
11,99 zł
Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)
Chrupiąca przekąska, dodatek do zup i sałatek. Można też wycisnąć z niego sok. Seler znany był już w starożytności i polecany był jako afrodyzjak oraz jako środek na uspokojenie. Nać selera występowała też na monetach rzymskich zamiennie z całym warzywem. Dziś cenimy selera za zawartość folianów (36 µg/100 g), witaminę C (3,1 mg/100 g), E (0,27 mg/100 g) oraz A (449 IU/100 g), a także potas (260 mg/100g), wapń (40 mg/100 g), fosfor (24 mg/100 g) i magnez (11 mg/100 g). Doskonale znany jest osobom na dietach redukcyjnych, ponieważ w 100g dostarcza jedynie 14 kcal, ale za to 1,6 g błonnika. (Źródło: USDA)...
11,99 zł
Pomarańcze ekologiczne 1kg - BIO (I)
Pomarańcza jest znakomitym źródłem witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B. Pomarańcze warto jeść z błonkami oddzielającymi cząstki owocu, które są bogatym źródłem błonnika i flawonoidów wzmacniających działanie witaminy C. Pomarańcze ekologiczne są uprawiane bez użycia chemicznych nawozów i pestycydów, dlatego bezpiecznie można użyć pomarańczowej skórki do różnego rodzaju wypieków i deserów. ...
11,90 zł
Imbir ekologiczny świeży (250g) - BIO (I)
Imbir to roślina charakteryzująca się mocnym cytrynowym zapachem i ostrym, palącym smakiem. Szybko rozgrzewa i uodparnia organizm, warto więc go jeść zimą. Imbir jest jednym ze składników leków stosowanych na reumatyzm, alergię, a także choroby serca. Jest ważnym składnikiem proszku curry i wielu innych mieszanek....
11,25 zł
Koperek ekologiczny pęczek (1szt.) - BIO (I)
Świeży, ekologiczny, pachnący latem koperek jest idealny do praktycznie każdego dania. Można nim doprawiać zupy, dania obiadowe, sałatki, sosy, dipy. Klasycznie zawsze pasuje do ziemniaków, czy też do dipu czosnkowego oraz sosu śmietanowo pieczarkowego. Warto mieć w zamrażarce pudełko z posiekanym koperkiem w zapasie. Mrożenie idealnie konserwuje nam dobroczynne właściwości i aromat koperku. Aby zamrożony koperek był niezbrylony i sypki, należy pamiętać, żeby siekać i mrozić suchy koperek. Tak samo pojemnik lub torebka używana do tego procesu powinny być wolne od kropli wody....
10,99 zł
Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)
Szpinak liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm....
10,99 zł
Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)
Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....
10,99 zł
Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (I)
Niskokaloryczna chrupiąca przekąska. Odświeżający dodatek do sałatek, kanapek, chłodników i twarożków. Rzodkiewkę ekologiczną warto jadać całą tzn. razem z liśćmi, młode listki wykorzystać w sałatkach, zupach - pomagają w procesie trawienia i są smaczne. Są bogate w żelazo, zawierają 12 pierwiastków, ważny jest zestaw żelazo, miedź i mangan (poprawia ukrwienie organizmu), co ma szczególne znaczenie przy anemii i przy wysiłku umysłowym....
10,99 zł
Sałata Batawia zielona 1 szt - BIO (I)
Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....
10,99 zł
Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)
Rukola ekologiczna dzięki obfitości aminokwasów siarkowych działa bakteriobójczo. Jak wszystkie warzywa o zielonych liściach obfituje w kwas foliowy, zawiera też witaminę C i inne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem glukozynolanów chroniących przed nowotworami....
10,79 zł
Cebula dymka ekologiczna - pęczek 1szt. - BIO (k)
Cebula dymka to najstarsze warzywo świata. Jest odmianą cebuli zwyczajnej, jednak różni się od niej rozmiarem i smakiem. Ma w sobie niewiele kalorii (100g - ok.30 kcal), zawiera mnóstwo witamin: wit. A, większość witamin z grupy B, wit.C, E i K. Ma w sobie także minerąły: cynk, fosfor, fluor, krzem, magnez, selen, siarkę, mangan, potas, wapń, zelazo i sód. Zaletą małych cebulek jest delikatny smak, prozdrowotne właściwości identyczne jak u dojrzałej cebuli i przede wszystkim zdolność niszczenia bakterii dzięki wysokiej zawartości kwasu askorbinowego, grzybobójcze działanie oraz - dzięki wysokiej zawartości siarki - wpływ na zwiększenie gęstości kości. Spożycie dwóch małych cebulek dziennie to mega dawka witamin i minerałów, które podnoszą odporność i regenerację organizmu. Doskonała jako dodatek do kanapek, wszelkiego rodzaju zup, sprawdzi się w również prostych daniach z ziemniaków....
10,69 zł
*JABŁOŃSCY Sałata musztardowiec (100g) - BIO (PL)
Musztardowiec to roślina liściasta o smacznych ciekawym, pieprzno-musztardowym smaku. Można je spożywać na surowe lub ugotować jako dodatek do mięs. Starsze liście musztardowca szczególnie polecane są w potrawach azjatyckich. Młode liście natomiast dobrze smakują z twarożkiem, mozarellą lub w sałatkach. ...
9,99 zł
Szpinak ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (PL)
SZPINAK – liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm. Szpinak zawiera bardzo duże ilości żelaza (2,2mg/ 100g), które jest łatwo przyswajalne dla naszego organizmu. Oprócz tego warzywo to zawiera błonnik, wapń, potas, sód, fosfor, magnez, cynk, kwas foliowy. Znajdują się w nim również dwa silnie działające przeciwutleniacze – luteina i beta-karoten....
9,99 zł
Marchew ekologiczna młoda 1kg - BIO (I)
Marchew to cenne źrodło likopenu , prowitaminy A ( beta karotenu) oraz witaminy A , która wspiera wzrok. Znajdziemy w niej również mnóstwo witamin z grupy B oraz wit. E i K. Marchew jest też bogata w składniki mineralne. Ma działanie rozkurczowe, obniża poziom cholesterolu we krwi, a także reguluje trawienie. Dzięki marchwi zwiększa się nasza odporność, a skóra i błony śluzowe stają się bardziej elastyczne >>> Przy uprawie ekologicznej marchwi nie stosuje się sztucznych nawozów, oprysków, ani pestycydów. BIO warzywa rosną bez przyspieszaczy czy ulepszaczy, które sprawiają, że rośliny mogą wzrastać w szybkim tempie bez kontaktu ze światłem naturalnym. Warzywa BIO, które oferujemy, to wyselekcjonowane, naturalnie powstałe rośliny, które zostały otoczone opieką na każdym etapie swojego wzrostu....
9,99 zł
Kumquat (na wagę) (250g) - BIO (I)
Kumkwat z wyglądu przypomina pomarańczę, jest jednak od niej znacznie mniejszy i ma rozmiar oliwki. Jest to owoc z rodziny cytrusów. W odróżnieniu od pomarańczy, grejpfruta czy mandarynki kumkwat dobrze jest jeść ze skórką, ponieważ jest ona cienka i słodka i równoważy swoją słodyczą pikantny i cierpki środek. Kumkwat jest bogaty w witaminę C (73% dziennego spożycia w 100 g), błonnik (6,5 grama na porcję) oraz flawonoidy, fitosterole i olejki eteryczne....
9,73 zł
