Warzywa ekologiczne

*Ogórek ekologiczny (500g) - BIO (f)

Pomidory ekologiczne (500g) - BIO (I)

Pomidory to smaczne i pożywne owoce, które warto regularnie włączać do swojej diety. Są bogate w witaminy A, C i potas, wspierając zdrowe serce, wzrok i odporność. Likopen, odpowiedzialny za ich czerwony kolor, to silny przeciwutleniacz, chroniący przed chorobami serca i nowotworami. Pomidory są niskokaloryczne, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę. Dodatkowo, zawartość błonnika korzystnie wpływa na trawienie....

Cebula dymka ekologiczna - pęczek 1szt. - BIO (k)

Cebula dymka to najstarsze warzywo świata. Jest odmianą cebuli zwyczajnej, jednak różni się od niej rozmiarem i smakiem. Ma w sobie niewiele kalorii (100g - ok.30 kcal), zawiera mnóstwo witamin: wit. A, większość witamin z grupy B, wit.C, E i K. Ma w sobie także minerąły: cynk, fosfor, fluor, krzem, magnez, selen, siarkę, mangan, potas, wapń, zelazo i sód. Zaletą małych cebulek jest delikatny smak, prozdrowotne właściwości identyczne jak u dojrzałej cebuli i przede wszystkim zdolność niszczenia bakterii dzięki wysokiej zawartości kwasu askorbinowego, grzybobójcze działanie oraz - dzięki wysokiej zawartości siarki - wpływ na zwiększenie gęstości kości. Spożycie dwóch małych cebulek dziennie to mega dawka witamin i minerałów, które podnoszą odporność i regenerację organizmu. Doskonała jako dodatek do kanapek, wszelkiego rodzaju zup, sprawdzi się w również prostych daniach z ziemniaków....

*JABŁOŃSCY Rukola wąskolistna ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (PL)

*JABŁOŃSCY Mix sałat ekologiczny opakowanie 100g - BIO (PL)

Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna dzięki obfitości aminokwasów siarkowych działa bakteriobójczo. Jak wszystkie warzywa o zielonych liściach obfituje w kwas foliowy, zawiera też witaminę C i inne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem glukozynolanów chroniących przed nowotworami....

Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Chrupiąca przekąska, dodatek do zup i sałatek. Można też wycisnąć z niego sok. Seler znany był już w starożytności i polecany był jako afrodyzjak oraz jako środek na uspokojenie. Nać selera występowała też na monetach rzymskich zamiennie z całym warzywem. Dziś cenimy selera za zawartość folianów (36 µg/100 g), witaminę C (3,1 mg/100 g), E (0,27 mg/100 g) oraz A (449 IU/100 g), a także potas (260 mg/100g), wapń (40 mg/100 g), fosfor (24 mg/100 g) i magnez (11 mg/100 g). Doskonale znany jest osobom na dietach redukcyjnych, ponieważ w 100g dostarcza jedynie 14 kcal, ale za to 1,6 g błonnika. (Źródło: USDA)...

Pomidorki ekologiczne cherry (250g) - BIO (I)

Pomidory cherry są malutkie pomidorki doskonale pasujące do dekoracji. Pomidorki cherry to świetne źródło witamin i substancji odżywczych, ponieważ są bogate w beta karoten (prowitamina A), witaminy: C, K, E, B3, B6, kwas foliowy i biotynę....

Ogórek długi ekologiczny 1szt. - BIO (I)

Kurkuma ekologiczna świeża - kłącze (250g) - BIO (I)

Kurkuma, to ceniona przyprawa która wchodzi w skład mieszanek orientalnych i jest też bardzo ceniona na bliskim i dalekim wschodzie, szczególnie w Indiach.  Należy do rodziny imbirowatych i nazywana jest również szafranem indyjskim. W kuchni azjatyckiej, jeszcze wiele stuleci prze naszą erą, kurkuma była stosowana do barwienia potraw, nadając im charakterystycznej, żółtej barwy. Poza swoimi właściwościami smakowymi i aromatycznymi, kurkuma posiada niezwykłe właściwości prozdrowotne, uważana jest wręcz za najsilniejszy suplement diety. Przez ludy azjatyckie była wykorzystywana do łagodzenia objawów skurczów mięśniowych, chorób układu oddechowego, chorób pasożytniczych czy stanów zapalnych....

Fasolka szparagowa ekologiczna (250g) - BIO (I)

Papryka żółta ekologiczna (500g) - BIO (I)

Papryka należy do warzyw o najwyższych wartościach odżywczych, najbogatsze źródło witaminy C , zawiera prowitaminę A, witaminy z grupy B, kwas nikotynowy i foliowy, oraz żelazo, wapń i fosfor....

Jarmuż ekologiczny pęczek (100g) - BIO (PL)

Jarmuż charakteryzuje się ostrym, wyrazistym smakiem przypominającym połączenie kapusty, brukselki i brokułu. Jest bogaty w witaminy i składniki mineralne. Przygotowuje się go podobnie jak szpinak, można więc go zarówno dusić, smażyć (podając z boczkiem, czosnkiem i różnymi serami ), jak i jeść na surowo w sałatkach. W surowej postaci wyśmienicie smakuje w wytrawnych koktajlach ze szpinakiem, natką pietruszki i awokado lub na słodko, w połączeniu z owocami np. borówkami amerykańskimi, mango czy bananem....

Ziemniaki ekologiczne 1kg - BIO (I)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

Papryka ekologiczna - pepperoni ekologiczne (100g) - BIO (I)

Papryka ekologiczna zielona ekologiczna (500g) - BIO (I)

Papryka ekologiczna należy do warzyw o najwyższych wartościach odżywczych, najbogatsze źródło witaminy C , zawiera prowitaminę A, witaminy z grupy B, kwas nikotynowy i foliowy, oraz żelazo, wapń i fosfor....

Natka pietruszki ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (PL)

Natka pietruszki to bogate źródło witamin i minerałów. Zawiera kilka razy więcej witaminy C, niż owoce cytrusowe (100g tego zioła zapewnia dobowe zapotrzebowanie) i jest jednym z najbogatszych źródeł prowitaminy A, chlorofilu, wapnia, sodu, magnezu i żelaza. Jest niskokaloryczna i ma bardzo niski indeks glikemiczny.Nać pietruszki odświeża oddech, pomaga zapobiegać niedokrwistości i pozytywnie wpływa na stan naskórka oraz narząd wzroku. Natka pietruszki to pożywny i niezwykle aromatyczny dodatek do potraw, sałatek i zup....

Seler ekologiczny 0,5kg - BIO (PL)

Seler ekologiczny, zarówno jego liście i korzenie zawierają surowce lecznicze; surowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii, wskazany przy otyłości, wywar z gotowanych pomaga przy artretyzmie, podagrze, goścu, sok z łodygowych działa antystresowo. Seler korzeniowy działa wzmacniająco, wzbogaca organizm w składniki mineralne, poprawia przemianę materii. Seler ma niską zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych i jest doskonałym źródłem ryboflawiny oraz błonnika pokarmowego, a także witamin i minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor i potas, witamin A i C i K, witamina B6....

Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (I)

Niskokaloryczna chrupiąca przekąska. Odświeżający dodatek do sałatek, kanapek, chłodników i twarożków. Rzodkiewkę ekologiczną warto jadać całą tzn. razem z liśćmi, młode listki wykorzystać w sałatkach, zupach - pomagają w procesie trawienia i są smaczne. Są bogate w żelazo, zawierają 12 pierwiastków, ważny jest zestaw żelazo, miedź i mangan (poprawia ukrwienie organizmu), co ma szczególne znaczenie przy anemii i przy wysiłku umysłowym....

Papryka ekologiczna czerwona (500g) - BIO (I)

Papryka należy do warzyw o najwyższych wartościach odżywczych, na surowo jedno z najbogatszych źródeł witaminy C, zawiera prowitaminę A, witaminy z grupy B, kwas nikotynowy i foliowy, oraz żelazo, wapń i fosfor. ...

Sałata ekologiczna 1szt. - BIO (I)

Sałata ekologiczna - jej liście poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom, działają moczopędnie i przeciwzapalnie. We wszystkich częściach świeżych zielonych roślin występuje karoten. Żeby jednak skorzystać z wit. A trzeba spożywać sałatę z odrobiną oleju. Aby zwielokrotnić jej walory żywieniowe poprzez dodanie siekanych „zielenin”(koperku, natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, mięty pieprzowej), rzodkiewki, ogórka, pomidora i np. jajka na twardo....

Marchew ekologiczna (1kg) - BIO (PL)

Najwyższe wartości profilaktyczne i lecznicze ma marchew surowa; sok z marchwi spożywany w dużych ilościach powoduje obciążenie wątroby, a nawet zatrucie (wymioty, rozdrażnienie, żółte zabarwienie skóry zwłaszcza dłonie i spody stóp) Zalety marchwi to: dzięki dużej zawartości prowitaminy A poprawia wzrok i zapobiega tzw. kurzej ślepocie (podobnie jak tran, żółtko jaja, zielona pietruszka, pomidory); poprawia przemianę materii, reguluje trawienie; wzmacnia wątrobę , a także włosy i paznokcie; zawiera czynnik blokujący rakotwórcze działanie dymu tytoniowego; marchew najbardziej ze wszystkich korzeniowych gromadzi w sobie różne skażenia, pestycydy, toksyny! – bardzo ważne jest skąd pochodzi;...