Warzywa ekologiczne

*Ogórek ekologiczny (500g) - BIO (f)

Cebula dymka ekologiczna - pęczek 1szt. - BIO (k)

Cebula dymka to najstarsze warzywo świata. Jest odmianą cebuli zwyczajnej, jednak różni się od niej rozmiarem i smakiem. Ma w sobie niewiele kalorii (100g - ok.30 kcal), zawiera mnóstwo witamin: wit. A, większość witamin z grupy B, wit.C, E i K. Ma w sobie także minerąły: cynk, fosfor, fluor, krzem, magnez, selen, siarkę, mangan, potas, wapń, zelazo i sód. Zaletą małych cebulek jest delikatny smak, prozdrowotne właściwości identyczne jak u dojrzałej cebuli i przede wszystkim zdolność niszczenia bakterii dzięki wysokiej zawartości kwasu askorbinowego, grzybobójcze działanie oraz - dzięki wysokiej zawartości siarki - wpływ na zwiększenie gęstości kości. Spożycie dwóch małych cebulek dziennie to mega dawka witamin i minerałów, które podnoszą odporność i regenerację organizmu. Doskonała jako dodatek do kanapek, wszelkiego rodzaju zup, sprawdzi się w również prostych daniach z ziemniaków....

Rukola ekologiczna opakowanie (100g) - BIO (I)

Rukola ekologiczna dzięki obfitości aminokwasów siarkowych działa bakteriobójczo. Jak wszystkie warzywa o zielonych liściach obfituje w kwas foliowy, zawiera też witaminę C i inne przeciwutleniacze. Jest bogatym źródłem glukozynolanów chroniących przed nowotworami....

Szpinak baby ekologiczny - opakowanie 100g - BIO (I)

Szpinak liście młodej rośliny są wartościową wielowitaminową jarzyną; Zawiera: karoten, wit. K (przeciwkrwotoczna), cholinę (reguluje odkładanie się tłuszczu w całym organizmie, zapobiega otłuszczeniu wątroby), łatwo przyswajalne żelazo, chlorofil (działanie krwiotwórcze); jest łatwo przyswajalny ale przeciwwskazany ze względu na szczawiany wapnia i potasu dla: osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, nerek, chorych na artretyzm, gościec, reumatyzm....

Rzodkiewka ekologiczna pęczek 1szt. - BIO (I)

Niskokaloryczna chrupiąca przekąska. Odświeżający dodatek do sałatek, kanapek, chłodników i twarożków. Rzodkiewkę ekologiczną warto jadać całą tzn. razem z liśćmi, młode listki wykorzystać w sałatkach, zupach - pomagają w procesie trawienia i są smaczne. Są bogate w żelazo, zawierają 12 pierwiastków, ważny jest zestaw żelazo, miedź i mangan (poprawia ukrwienie organizmu), co ma szczególne znaczenie przy anemii i przy wysiłku umysłowym....

*JABŁOŃSCY Jarmuż mix (opakowanie) - BIO (k) (f)

Fasolka szparagowa ekologiczna (250g) - BIO (I)

Imbir ekologiczny świeży (250g) - BIO (I)

Imbir to roślina charakteryzująca się mocnym cytrynowym zapachem i ostrym, palącym smakiem. Szybko rozgrzewa i uodparnia organizm, warto więc go jeść zimą. Imbir jest jednym ze składników leków stosowanych na reumatyzm, alergię, a także choroby serca. Jest ważnym składnikiem proszku curry i wielu innych mieszanek....

Seler naciowy ekologiczny (1szt.) - BIO (I)

Chrupiąca przekąska, dodatek do zup i sałatek. Można też wycisnąć z niego sok. Seler znany był już w starożytności i polecany był jako afrodyzjak oraz jako środek na uspokojenie. Nać selera występowała też na monetach rzymskich zamiennie z całym warzywem. Dziś cenimy selera za zawartość folianów (36 µg/100 g), witaminę C (3,1 mg/100 g), E (0,27 mg/100 g) oraz A (449 IU/100 g), a także potas (260 mg/100g), wapń (40 mg/100 g), fosfor (24 mg/100 g) i magnez (11 mg/100 g). Doskonale znany jest osobom na dietach redukcyjnych, ponieważ w 100g dostarcza jedynie 14 kcal, ale za to 1,6 g błonnika. (Źródło: USDA)...

*JABŁOŃSCY Mix sałat ekologiczny opakowanie 100g - BIO (PL)

(EW) Rabarbar ekologiczny (pęczek) (500 g) - BIO (I)

Rabarbar wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Jest również wykorzystywany w diecie przeciwzapalnej, która oparta jest na wykorzystaniu składników o wysokiej zawartości antyoksydantów, a stosowana jest do złagodzenia wielu przewlekłych dolegliwości. >>> Rabarbar jest niezwykle bogaty w elektrolity - potas, magnez, wapń >>> Ze względu na wysoką zawartość szczawianów należy ograniczyć jego spożywanie przy problemach z nerkami oraz stawami. Aby ograniczyć skutki uboczne działania szczawianów, należy łączyć rabarbar z nabiałem, który pochłania część jonów szczawianowych oraz obierać łodygi ze skórki, która szczawianów zawiera najwięcej....

Cykoria ekologiczna (250g) - BIO (I)

Cykoria ekologiczna są trzy odmiany: roślina zielarska cykoria „podróżnik”; cykoria siewna, z której korzeni wysuszonych, upalonych i zmielonych otrzymuje się kawę; oraz odmiana cykorii zwana liściową. Cykoria liściowa nie zawiera zbyt wiele witamin, jest bardzo bogata w związki mineralne, zawiera znaczne ilości żelaza, magnezu, siarki i potasu, wapnia i fosforu, dzięki czemu: wzmacnia sekrecję mleka u matek karmiących; jest zasadotwórcza; działa przeciwanemicznie; zalecana jest w diecie diabetyków, przy chorobach wątroby (wzmaga wydzielanie żółci); łatwiej strawna jest po ugotowaniu; można ją jadać pod wieloma postaciami: od surówek po zapiekanki; zawsze należy zacząć od wycięcia gorzkiej „piętki” u dołu zrośniętych liści; goryczka w liściach pochodzi od glukozydu intybiny, który działa korzystnie na przewód pokarmowy....

Roszponka ekologiczna - opakowanie (80g) - BIO (I)

Roszponka ekologiczna to roślina podobna do sałaty, lecz jest delikatniejsza w smaku i ma drobne listki. Na tle sałat wyróżnia się nie tylko wyglądem, lecz także wartościami odżywczymi, a co za tym idzie - właściwościami prozdrowotnymi. Roszponka zawiera od trzech do czterech razy więcej beta-karotenu i witaminy C, niż sałata siewna. Liście roszponki zbierane są w okresie wiosennym (marzec - kwiecień) oraz późną jesienią. Mają one łagodny smak z subtelną nutą orzechowego aromatu. Im mniejsze listki, tym bardziej aromatyczne. Aby zachowały świeżość i kruchość, należy je przechowywać w lodówce, w wilgotnej ściereczce....

Kurkuma ekologiczna świeża - kłącze (250g) - BIO (I)

Kurkuma, to ceniona przyprawa która wchodzi w skład mieszanek orientalnych i jest też bardzo ceniona na bliskim i dalekim wschodzie, szczególnie w Indiach.  Należy do rodziny imbirowatych i nazywana jest również szafranem indyjskim. W kuchni azjatyckiej, jeszcze wiele stuleci prze naszą erą, kurkuma była stosowana do barwienia potraw, nadając im charakterystycznej, żółtej barwy. Poza swoimi właściwościami smakowymi i aromatycznymi, kurkuma posiada niezwykłe właściwości prozdrowotne, uważana jest wręcz za najsilniejszy suplement diety. Przez ludy azjatyckie była wykorzystywana do łagodzenia objawów skurczów mięśniowych, chorób układu oddechowego, chorób pasożytniczych czy stanów zapalnych....

Włoszczyzna ekologiczna tacka 1szt. - BIO (PL)

Włoszczyzna - w skład zestawu wchodzą: korzeń marchwi, pietruszki, selera, por, cebula i kapusta biała. Warzywa pochodzą z upraw ekologicznych....

Bakłażan ekologiczny 600g - BIO (I)

Bakłażan ekologiczny znany również pod nazwą: oberżyna, gruszka miłosna, jajko krzewiaste.  Może mieć kształt jajowaty, kulisty, owalny, gruszkowaty lub cylindryczny; należy do rodziny psiankowatych (tak jak pomidor, ziemniaki, papryka); gotowany ma goryczkę jada się go w postaci duszonej, pieczonej lub grillowanej. Bakłażany obniżają poziom cholesterolu we krwi, prawie nie zawierają sodu, są bogate w potas oraz błonnik....

Ziemniaki ekologiczne wczesne 1kg - BIO (I)

Ziemniak to warzywo o stosunkowo niskiej kaloryczności (ok.90kcal/100g), którym jednocześnie łatwo jest się nasycić ze względu na sporą zawartość błonnika, Kalorie dostarczane są głównie pod postacią łatwostrawnych i przyswajalnych węglowodanów (skrobi). Ziemniaki są bogatym źródłem aminokwasów, potasu oraz magnezu. Bulwy ziemniaków dostarczają także witamin: A, C oraz z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Po ugotowaniu wzrasta ich indeks glikemiczny dlatego powinny być z umiarem spożywane przez diabetyków.  ...

Pietruszka ekologiczna 1kg - BIO (PL)

Pietruszka ekologiczna; korzeń – moczopędny; stosowany jako „smak” do zup; pokrojony w kostkę urozmaica sałatki; utarty na tarce pomocny w leczeniu obrzęków, stanów zapalnych, użądleń owadów, różnych schorzeń skóry; przy biegunkach: gotować 20 minut na małym ogniu 25 g korzenia pietruszki, 10 g kory dębu i garść soczewicy, przefiltrować; pić filiżankę rano i wieczór....

Pomidory ekologiczne (500g) - BIO (I)

Pomidory to smaczne i pożywne owoce, które warto regularnie włączać do swojej diety. Są bogate w witaminy A, C i potas, wspierając zdrowe serce, wzrok i odporność. Likopen, odpowiedzialny za ich czerwony kolor, to silny przeciwutleniacz, chroniący przed chorobami serca i nowotworami. Pomidory są niskokaloryczne, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę. Dodatkowo, zawartość błonnika korzystnie wpływa na trawienie....

Szczypior ekologiczny -pęczek 1szt.- BIO (i)

Pomidorki koktajlowe Marzanino opakowanie (250g) - BIO (I)

Cukinia ekologiczna 1kg - BIO (I)

Cukinia ekologiczna; należy do warzyw dyniowatych, najbardziej wartościowa jest wtedy gdy ma 15 do 25 cm długości i na końcu tkwi jeszcze okwiat, ma wtedy delikatną skórkę, której nie trzeba obierać. Można ją jeść na surowo – działa  doskonale na trawienie, na większość chorób wątroby, ogólnie dodatnio na cały przewód pokarmowy. Ma takie same wartości jak dynia – zawiera dużo witaminy A i sole mineralne....