![](/uploads/widget/6/image/thumbnail/thumb_jesienna-rozgrzewka-organicmarket-2.jpeg?lm=1663577921)
![Bomba energetyczna zamiast kawy](/uploads/blog/main/thumbnail/gallery_60f6e79f199dc-zielone-smoothie-organicmarket.jpg?lm=1669991989)
Bomba energetyczna zamiast kawy
2
Zielone smoothie pełne witamin. Koktajle owocowo-warzywne z dużą ilością soku z cytryny oraz odżywczym bananem podpatrzyliśmy w Azji. Pije się je zamiast kawy na śniadanie. Pomagają przebudzić się i szybko oczyścić organizm z pozostałości dnia poprzedniego.
SKŁADNIKI:
dwie duże garście liści szpinaku
banan
jedno kiwi (pomaga na trawienie i jest bogate w witaminy)
½ szklanki soku jabłkowego
kila łyżek soku z cytryny
PRZYGOTOWANIE:
Nie ma tu żadnej finezji. Po prostu oderwij liście szpinaku od łodyg. Wrzuć je do blendera i zblenduj na jednolitą masę. Dodaj pozostałe składniki i znów miksuj. Jeśli czujesz osłabienie lub przeziębienie dodaj więcej cytryny – postawi Cię na nogi.
Produkty powiązane z artykułem
Podobne artykuły